B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur gurķis?
Gurķis satur:
- 31.00 kalorijas (gurķis - Pārtikas 100g)
- 6.00 g ogļhidrātu (gurķis - Pārtikas 100g)
- 0.20 g tauku (gurķis - Pārtikas 100g)
- 1.30 g Olbaltumvielas (gurķis - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Gurķis satur:- 21.00 mg kalcija (gurķis - Pārtikas 100g)
- 0.80 mg dzelzs (gurķis - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (gurķis - Pārtikas 100g)
- 30.00 mg fosfora (gurķis - Pārtikas 100g)
- 400.00 mg kālija (gurķis - Pārtikas 100g)
- 3.00 mg nātrija (gurķis - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Gurķis satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (gurķis - Pārtikas 100g)
- 0.05 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (gurķis - Pārtikas 100g)
- 0.05 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (gurķis - Pārtikas 100g)
- 0.11 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (gurķis - Pārtikas 100g)
- 10.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (gurķis - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (gurķis - Pārtikas 100g)
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI kuru mājputni ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS, KO LIETO PāRTIKā kuru mājputni ir mazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI kuru gaļas produkti ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kurš piens ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kurš piens ir mazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas ir vismazāk no B2 vitamīna?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS, KO LIETO PāRTIKā Kura putni ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS, KO LIETO PāRTIKā Kura putni ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir vismazāk B2 vitamīns?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura jūras zivis ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura jūras zivis ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gaļas produkti ir vismazāk B2 vitamīns?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gaļa ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura gaļa ir mazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīniem B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura brieža ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS, KO LIETO PāRTIKā Kura brieža ir vismazāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk vitamīnu B2?
>> B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk no B2 vitamīna?
Skatīt arī:
B1 VITAMīNA FOOD Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk vitamīns B1?FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk nātrija?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismaz minerālvielas?
FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk magnija?
DIēTA BEZ DZELZS Kurš gatavs - svaigi dārzeņi ir vismazāk dzelzs?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk vitamīnu B2?
FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk ogļhidrāti?
DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk ogļhidrāti?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīnu B6?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Kartupelis (cep krāsnī) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rīsu miltiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Holandiešu siers ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Puķkāposti (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sojas dīgstu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cepta desa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemeņu (ievārījums) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemenes (svaigas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Gurķis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (neapstrādāta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Iekšzemes pīle ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vēžus, kas var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Stirna ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Konfektes - kūka (vidējais) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Teļa polumasno ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu sula, sālītas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sīpoli (sausā) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur Kartupelis (cep krāsnī)?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur rīsu miltiem?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur holandiešu siers?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur puķkāposti (neapstrādāts)?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur sojas dīgstu?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur cepta desa?