FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur pupiņas (vārīti, konservēti)?
Pupiņas (vārīti, konservēti) satur:
- 39.00 kalorijas (pupiņas (vārīti, konservēti) - Pārtikas 100g)
- 6.70 g ogļhidrātu (pupiņas (vārīti, konservēti) - Pārtikas 100g)
- 0.20 g tauku (pupiņas (vārīti, konservēti) - Pārtikas 100g)
- 2.40 g Olbaltumvielas (pupiņas (vārīti, konservēti) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Pupiņas (vārīti, konservēti) satur:- 44.00 mg kalcija (pupiņas (vārīti, konservēti) - Pārtikas 100g)
- 1.00 mg dzelzs (pupiņas (vārīti, konservēti) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (pupiņas (vārīti, konservēti) - Pārtikas 100g)
- 44.00 mg fosfora (pupiņas (vārīti, konservēti) - Pārtikas 100g)
- 258.00 mg kālija (pupiņas (vārīti, konservēti) - Pārtikas 100g)
- 2.00 mg nātrija (pupiņas (vārīti, konservēti) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Pupiņas (vārīti, konservēti) satur:- 0.19 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (pupiņas (vārīti, konservēti) - Pārtikas 100g)
- 0.07 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (pupiņas (vārīti, konservēti) - Pārtikas 100g)
- 0.11 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (pupiņas (vārīti, konservēti) - Pārtikas 100g)
- 0.16 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (pupiņas (vārīti, konservēti) - Pārtikas 100g)
- 19.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (pupiņas (vārīti, konservēti) - pārtika 100g)
- 2.50 mg E vitamīna vai tokoferols (pupiņas (vārīti, konservēti) - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM kuru mājputni ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA kuru mājputni ir mazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM kuru gaļas produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kurš piens ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kurš piens ir mazāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kurš ēdiens ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kuros produktos ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura tauki un taukvielas ir visvairāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura saldūdens zivju ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura saldūdens zivis ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura raudzēti sieri ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura raudzēti sieri ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura putniem ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura putni ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura mājputnu olas ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura mājputnu olas ir vismazāk olbaltumvielu?
>> DAUDZ PROTEĪNA FOOD Kura labība un labības produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura labība un labības produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura jūras zivis ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura jūras zivis ir vismazāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās olbaltumvielas?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gaļas produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura gaļa ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gaļa ir mazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura brieža ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura brieža ir minimālais olbaltumvielu?
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
Skatīt arī:
B1 VITAMīNA FOOD Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk vitamīnu B1?PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk tauku?
DIēTU BEZ KāLIJA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk Kālija?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk A vitamīns?
DIēTU BEZ KāLIJA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk kāliju?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk tauku?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk tauku?
B1 VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīnu B1?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk tauku?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir mazāk vitamīnu B6?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Aprikožu (žāvēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Baltās pupiņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Majonēze (mājās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cepta desa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Putukrējums ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Menca (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ābols (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Teļa polumasno ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pupiņas (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Auzu sniegpārsliņa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kompots dažādu augļu, konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļa aknu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sarkanie sīpoli ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (cepta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kakao - sviests ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zuši (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lapa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mangold ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pīles gaļas bez taukiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melleņu, konservēti sautētiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur aprikožu (žāvēti)?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur baltās pupiņas?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur majonēze (mājās)?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur cepta desa?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur putukrējums?
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur menca (svaigi)?