VITAMĪNS PĀRTIKAI
Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk A vitamīns?
Vitamīna | B1 vitamīna | B2 vitamīna | B6 vitamīns | C vitamīns | E vitamīns
1. Burkāni (vārīti) satur 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) Pārtikas 100g
2. Selerijas (vārīti, konservēti) satur 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) Pārtikas 100g
3. Brokoļi (vārīti) satur 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) Pārtikas 100g
4. Kartupelis (cep krāsnī) satur 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) Pārtikas 100g
5. Kartupelis (vārīta, mizoti) satur 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) Pārtikas 100g
6. Bietes (vārītas) satur 0.01 mg vitamīna (retinola vai karotīns) Pārtikas 100g
7. Kartupelis (mikroshēmas) satur 0.02 mg vitamīna (retinola vai karotīns) Pārtikas 100g
8. Pupiņas (vārīti, konservēti) satur 0.19 mg vitamīna (retinola vai karotīns) Pārtikas 100g
9. Zirņi (vārīti, konservēti) satur 0.20 mg vitamīna (retinola vai karotīns) Pārtikas 100g
10. Tomātu (vārīti, konservēti) satur 0.32 mg vitamīna (retinola vai karotīns) Pārtikas 100g
11. Tomātu sula, sālītas satur 0.32 mg vitamīna (retinola vai karotīns) Pārtikas 100g
12. Tomātu pastas burkās satur 0.36 mg vitamīna (retinola vai karotīns) Pārtikas 100g
13. Puķkāposti (vārīti) satur 0.45 mg vitamīna (retinola vai karotīns) Pārtikas 100g
14. Kartupelis (cepta) satur 1.02 mg vitamīna (retinola vai karotīns) Pārtikas 100g
15. Spināti (vārīti) satur 2.83 mg vitamīna (retinola vai karotīns) Pārtikas 100g
16. Burkāni (vārīti, konservēti) satur 5.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) Pārtikas 100g
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir vismazāk A vitamīns?
Labība un labības produkti
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir vismazāk A vitamīns?
Gaļa
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura gaļai ir visvairāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA kuriem ir iegūta gaļa vismazāk A vitamīns?
Kulinārija
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gaļas produkti ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gaļas produkti ir vismazāk A vitamīns?
Brieža gaļa
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura brieža ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura brieža ir vismazāk A vitamīns?
Mājputni
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI kuru mājputni ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI kuru mājputni ir mazāk A vitamīns?
Putni
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura putniem ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura putni ir vismazāk A vitamīns?
Jūras zivis
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk A vitamīns?
Saldūdens zivis
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir vismazāk A vitamīns?
Gliemenes, krabji, uc
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās A vitamīns?
Piens
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš piens ir visvairāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kurš piens ir mazāk A vitamīns?
Raudzēts piens, krējums uc
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk A vitamīns?
Raudzētie sieri
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir vismazāk A vitamīns?
Mājputnu olas
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir vismazāk A vitamīns?
Dārzeņi un dārzeņu produkti
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk A vitamīns?
Augļi un augļu produkti
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk A vitamīns?
Taukvielas
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk A vitamīns?
Cukurs un cukura atvasinājumi
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi vismazāk A vitamīns?
Skatīt arī:
DIēTU BEZ KALCIJS Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk kalcijs?VITAMīNU BARīBA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir lielākā daļa vitamīnu?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk kalorijas?
FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk nātrija?
FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk kalcija?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk kaloriju?
FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk nātrija?
MINERāLVIELU PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk minerālvielas?
FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk olbaltumvielu?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Jūras aļģes (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemesrieksti (grauzdētas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Baltās pupiņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rafinēts baltais cukurs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aitas piena ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemeņu (ievārījums) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Olīvas (sālītas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aprikožu (žāvēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (mikroshēmas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pīle ola 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Stiklotas graudu rīsi, neapstrādātas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Stirna ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lēcas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Spināti (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopu tauku ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zosu aknas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vistu akniņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopu gaļa var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rabarberu marmelāde ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tunzivju konserviem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur jūras aļģes (sauss)?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur zemesrieksti (grauzdētas)?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur baltās pupiņas?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur rafinēts baltais cukurs?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur aitas piena?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur zemeņu (ievārījums)?