Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur salāti?
Salāti satur:
- 23.00 kalorijas (salāti - Pārtikas 100g)
- 4.20 g ogļhidrātu (salāti - Pārtikas 100g)
- 0.10 g tauku (salāti - Pārtikas 100g)
- 1.20 g Olbaltumvielas (salāti - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Salāti satur:- 32.00 mg kalcija (salāti - Pārtikas 100g)
- 1.70 mg dzelzs (salāti - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (salāti - Pārtikas 100g)
- 23.00 mg fosfora (salāti - Pārtikas 100g)
- 120.00 mg kālija (salāti - Pārtikas 100g)
- 236.00 mg nātrija (salāti - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Salāti satur:- 0.15 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (salāti - Pārtikas 100g)
- 0.04 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (salāti - Pārtikas 100g)
- 0.05 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (salāti - Pārtikas 100g)
- 0.40 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (salāti - Pārtikas 100g)
- 5.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (salāti - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (salāti - Pārtikas 100g)
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS kuru mājputni ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS kuru mājputni ir mazāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS kuru gaļas produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS kuru gaļas produkti ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuros produktos ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKAS SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuras raudzēti sieri ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKAS, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kuras raudzēti sieri ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kuras augļi un augļu produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura tauki un taukvielas ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura tauki un taukvielas ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura saldūdens zivju ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura saldūdens zivis ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura putniem ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura putni ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura piens ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura piens ir mazāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura pārtikas ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura mājputnu olas ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura mājputnu olas ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura labība un labības produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura labība un labības produkti ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura jūras zivis ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura jūras zivis ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura gaļa ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura gaļa ir mazāk kalorijas?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura brieža ir visvairāk kalorijas?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura brieža ir vismazāk kaloriju?
>> PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS - KALORIJAS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk kaloriju?
Skatīt arī:
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk kalorijas?
DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir vismazāk ogļhidrāti?
FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk kālija?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismaz vitamīnus un minerālvielas?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk A vitamīns?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura nesagatavots - svaigi dārzeņi ir vismazāk olbaltumvielu?
B1 VITAMīNA FOOD Kura gatavas - apstrādāti dārzeņi ir visvairāk vitamīnu B1?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Vīnogas (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Maurloki (neapstrādāta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ābols (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Augu eļļa (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zosu olu 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mare piens ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļa aknu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Olīveļļa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopu gaļa var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kazas siers (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vēžus (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mangold ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kakao pulveris ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vēžus, kas var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Majonēze (mājās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vārīti aizcirst ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Auzu pārslu putra ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bekons (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur vīnogas (svaigi)?
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur maurloki (neapstrādāta)?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur ābols (svaigi)?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur omārs var?
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur augu eļļa (vidēji)?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur zosu olu 100 g?