C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur olīvu zaļa (svaigi)?
Olīvu zaļa (svaigi) satur:
- 216.00 kalorijas (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 8.00 g ogļhidrātu (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 20.00 g tauku (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.80 g Olbaltumvielas (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Olīvu zaļa (svaigi) satur:- 105.00 mg kalcija (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 2.00 mg dzelzs (olīvu zaļa (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 15.00 mg fosfora (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 1525.00 mg kālija (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 128.00 mg nātrija (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Olīvu zaļa (svaigi) satur:- 0.09 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.03 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.08 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (olīvu zaļa (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
>> C VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir mazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA kuru gaļas produkti ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA kuru gaļas produkti ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kurš piens ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kurš ēdiens ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismaz C vitamīns?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kuras tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kuras tauki un taukvielas ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kuras ir vismazāk piena C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kuras gliemenes, krabjus uc ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kuras gliemenes, krabji utt ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura raudzēti sieri ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura putniem ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura putni ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura mājputnu olas ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura mājputnu olas ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura labība un labības produkti ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura labība un labības produkti ir vismazāk C vitamīns?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļa ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura gaļa ir mazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk C vitamīnu?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir visvairāk C vitamīna?
>> C VITAMīNA PāRTIKA Kura brieža ir vismazāk C vitamīnu?
Skatīt arī:
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir visvairāk A vitamīns?FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura gatavas - apstrādāti augļi ir visvairāk kalcija?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir visvairāk minerālvielas?
FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk kāliju?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
E VITAMīNA FOOD Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir vismazāk E vitamīnu?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir visvairāk minerālvielas?
E VITAMīNA PāRTIKA Kuras augļi un augļu produkti ir vismazāk E vitamīnu?
DIēTA BEZ DZELZS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk dzelzs?
DIēTU BEZ KāLIJA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismazāk kāliju?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Greipfrūtu (svaiga sula) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Siļķe (kūpināts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Auzu sniegpārsliņa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Puķkāposti (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Datumi (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kazu karbonādes ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Govs piens, nosmelt ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vientiesis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopa aitchbone ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kazas siers (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zwieback ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kukurūzas dīgstu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Margarīns (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemenes (svaigas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Apelsīnu (svaiga sula) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rīsu miltiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kultivētās sēnes (konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rīsu graudus (nav mizoti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Neapstrādāta kūpināta šķiņķa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur greipfrūtu (svaiga sula)?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur siļķe (kūpināts)?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur auzu sniegpārsliņa?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur puķkāposti (neapstrādāts)?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur datumi (svaigi)?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur kazu karbonādes?