Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur olīvu zaļa (svaigi)?
Olīvu zaļa (svaigi) satur:
- 216.00 kalorijas (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 8.00 g ogļhidrātu (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 20.00 g tauku (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.80 g Olbaltumvielas (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Olīvu zaļa (svaigi) satur:- 105.00 mg kalcija (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 2.00 mg dzelzs (olīvu zaļa (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 15.00 mg fosfora (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 1525.00 mg kālija (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 128.00 mg nātrija (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Olīvu zaļa (svaigi) satur:- 0.09 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.03 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.08 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (olīvu zaļa (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (olīvu zaļa (svaigi) - Pārtikas 100g)
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI kuru mājputni ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI kuru mājputni ir mazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš piens ir visvairāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kurš piens ir mazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir vismazāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA kuriem ir iegūta gaļa vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura putniem ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura putni ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir vismazāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gaļas produkti ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gaļas produkti ir vismazāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura gaļai ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura brieža ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura brieža ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk A vitamīns?
Skatīt arī:
VITAMīNU BARīBA Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir vismazāk vitamīns?C VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir visvairāk C vitamīna?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk vitamīnu B6?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismazāk vitamīnu B6?
FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura gatavas - apstrādāti augļi ir visvairāk kalcija?
DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk ogļhidrāti?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk vitamīnu B2?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk A vitamīns?
FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir visvairāk magnija?
DIēTA BEZ DZELZS Kurš gatavs - pamatvielas augļi ir vismaz dzelzs?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Beka ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kukurūzas graudi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopu tauku ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Greipfrūtu (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupeļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kamambēra ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vārīti bekons ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Siļķe (marinēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zosu olu 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Gurķis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļa (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Uzrāpties ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Nerafinēts cukurs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kefīrs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Store ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (cep krāsnī) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vistu akniņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melleņu, konservēti sautētiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kakao - sviests ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Miežu maize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur beka?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur kukurūzas graudi?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur liellopu tauku?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur greipfrūtu (svaigi)?
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur kartupeļi (neapstrādāts)?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur Kamambēra?