Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur vīnogas (sausās)?
Vīnogas (sausās) satur:
- 268.00 kalorijas (vīnogas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 69.70 g ogļhidrātu (vīnogas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 0.90 g tauku (vīnogas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 2.60 g Olbaltumvielas (vīnogas (sausās) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Vīnogas (sausās) satur:- 60.00 mg kalcija (vīnogas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 3.30 mg dzelzs (vīnogas (sausās) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (vīnogas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 137.00 mg fosfora (vīnogas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 725.00 mg kālija (vīnogas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 27.00 mg nātrija (vīnogas (sausās) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Vīnogas (sausās) satur:- 0.02 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (vīnogas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 0.15 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (vīnogas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 0.08 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (vīnogas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 0.30 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (vīnogas (sausās) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (vīnogas (sausās) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (vīnogas (sausās) - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru mājputni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru gaļas produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš putniem ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš putni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš piens ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš piens ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš pārtika ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš mājputnu olas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputnu olas ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputni ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš jūras zivis ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš jūras zivis ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš gaļa ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš ēdiens ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš brieža ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš brieža ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš augļi un augļu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura tauki un taukvielas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura tauki un taukvielas ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZI Kura raudzēto sieriem ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura raudzēto sieriem ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura labība un labības produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura labība un labības produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļas produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļa ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismaz dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk dzelzs?
Skatīt arī:
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura gatavas - apstrādāti augļi ir visvairāk kalorijas?PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir visvairāk kalorijas?
DIēTA BEZ DZELZS Kurš gatavs - pamatvielas augļi ir vismaz dzelzs?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismaz vitamīna?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir visvairāk minerālvielas?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk A vitamīns?
FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gatavas - apstrādāti augļi ir visvairāk magnija?
DIēTA BEZ NāTRIJA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismazāk nātrija?
DIēTA BEZ NāTRIJA Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir vismazāk nātrija?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Kūka ar āboliem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zoss ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļa (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Iekšzemes truša gaļa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
šuve ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mārrutku (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pētersīļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīnogas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lazdu (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Baltās pupiņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Stiklotas graudu rīsi, vārīti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu pastas burkās ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Skābais krējums ar 35% tauku ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Saulespuķu sēklas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemesrieksti (grauzdētas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mangold ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kompots dažādu augļu, konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vazelīns (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Puķkāposti (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ievārījumi (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur kūka ar āboliem?
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur zoss?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur cūkgaļa (daļēji tauki)?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur iekšzemes truša gaļa?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur šuve?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur mārrutku (neapstrādāts)?