Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur jērs (daļēji tauki)?
Jērs (daļēji tauki) satur:
- 237.00 kalorijas (jērs (daļēji tauki) - Pārtikas 100g)
- 0.00 g ogļhidrātu (jērs (daļēji tauki) - Pārtikas 100g)
- 18.70 g tauku (jērs (daļēji tauki) - Pārtikas 100g)
- 17.00 g Olbaltumvielas (jērs (daļēji tauki) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Jērs (daļēji tauki) satur:- 10.00 mg kalcija (jērs (daļēji tauki) - Pārtikas 100g)
- 2.50 mg dzelzs (jērs (daļēji tauki) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (jērs (daļēji tauki) - Pārtikas 100g)
- 170.00 mg fosfora (jērs (daļēji tauki) - Pārtikas 100g)
- 300.00 mg kālija (jērs (daļēji tauki) - Pārtikas 100g)
- 80.00 mg nātrija (jērs (daļēji tauki) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Jērs (daļēji tauki) satur:- 0.03 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (jērs (daļēji tauki) - Pārtikas 100g)
- 0.20 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (jērs (daļēji tauki) - Pārtikas 100g)
- 0.21 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (jērs (daļēji tauki) - Pārtikas 100g)
- 0.30 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (jērs (daļēji tauki) - Pārtikas 100g)
- 1.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (jērs (daļēji tauki) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (jērs (daļēji tauki) - Pārtikas 100g)
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI kuru mājputni ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI kuru mājputni ir mazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš piens ir visvairāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kurš piens ir mazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir vismazāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA kuriem ir iegūta gaļa vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura putniem ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura putni ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir vismazāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gaļas produkti ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gaļas produkti ir vismazāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura gaļai ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura brieža ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura brieža ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk A vitamīns?
Skatīt arī:
VITAMīNU BARīBA Kura gaļa ir mazāk vitamīnu?DIēTA BEZ DZELZS Kurš gatavs - jēlu gaļu ir vismazāk dzelzs?
DIēTU BEZ KāLIJA Kura gaļa ir mazāk kālija?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura gaļa ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - jēlu gaļu ir visvairāk vitamīnu B2?
FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura nesagatavots - jēlu gaļu ir visvairāk nātrija?
DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļa ir mazāk dzelzs?
FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura sagatavotie - apstrādāta gaļa ir visvairāk magnija?
B1 VITAMīNA FOOD Kura sagatavoti - apstrādāta gaļa ir visvairāk vitamīnu B1?
FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura nesagatavots - jēlu gaļu ir visvairāk kāliju?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Aprikožu (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pandied plūmju konservi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
āboli, sukādes konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brokoļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cepta desa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Majonēze (mājās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bumbieru, konservi sīrupā ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīnogas (svaigu sulu) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sarkanie sīpoli ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Visa vistas ola 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vārīti bekons ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Galerts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Spināti (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kazas siers (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kazu karbonādes ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Krūts piens ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ķirbis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (mikroshēmas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Olīvas (sālītas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pupas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur aprikožu (svaigi)?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur pandied plūmju konservi?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur āboli, sukādes konservus?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur brokoļi (neapstrādāts)?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur cepta desa?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur majonēze (mājās)?