Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur pīles gaļas bez taukiem?
Pīles gaļas bez taukiem satur:
- 198.00 kalorijas (pīles gaļas bez taukiem - Pārtikas 100g)
- 0.00 g ogļhidrātu (pīles gaļas bez taukiem - Pārtikas 100g)
- 12.20 g tauku (pīles gaļas bez taukiem - Pārtikas 100g)
- 22.00 g Olbaltumvielas (pīles gaļas bez taukiem - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Pīles gaļas bez taukiem satur:- 10.00 mg kalcija (pīles gaļas bez taukiem - Pārtikas 100g)
- 2.00 mg dzelzs (pīles gaļas bez taukiem - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (pīles gaļas bez taukiem - Pārtikas 100g)
- 200.00 mg fosfora (pīles gaļas bez taukiem - Pārtikas 100g)
- 285.00 mg kālija (pīles gaļas bez taukiem - Pārtikas 100g)
- 85.00 mg nātrija (pīles gaļas bez taukiem - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Pīles gaļas bez taukiem satur:- 0.10 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (pīles gaļas bez taukiem - Pārtikas 100g)
- 0.30 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (pīles gaļas bez taukiem - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (pīles gaļas bez taukiem - Pārtikas 100g)
- 8.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (pīles gaļas bez taukiem - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (pīles gaļas bez taukiem - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (pīles gaļas bez taukiem - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru mājputni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru gaļas produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš putniem ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš putni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš piens ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš piens ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš pārtika ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš mājputnu olas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputnu olas ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputni ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš jūras zivis ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš jūras zivis ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš gaļa ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš ēdiens ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš brieža ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš brieža ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš augļi un augļu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura tauki un taukvielas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura tauki un taukvielas ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZI Kura raudzēto sieriem ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura raudzēto sieriem ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura labība un labības produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura labība un labības produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļas produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļa ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismaz dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk dzelzs?
Skatīt arī:
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura mājputni ir visvairāk tauku?MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura sagatavoti - apstrādātiem mājputni visvairāk magnija?
MINERāLVIELU PāRTIKA Kura sagatavoti - apstrādātiem mājputni ir mazāk minerālvielu?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura nesagatavots - neapstrādātu mājputnu ir vismazāk tauku?
DIēTU BEZ OGļHIDRāTS kuru mājputni ir mazāk ogļhidrātu?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura nesagatavots - neapstrādātu mājputnu ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
DIēTU BEZ KALCIJS Kura nesagatavots - neapstrādātu mājputnu ir vismazāk kalciju?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura sagatavoti - apstrādātiem mājputni ir visvairāk B6 vitamīns?
B6 VITAMīNA PāRTIKA kuru mājputni ir visvairāk vitamīnu B6?
DIēTU BEZ KALCIJS Kura sagatavoti - apstrādātiem mājputni ir mazāk kalcija?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Kultivētas sēnes, svaigi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lazdu (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Olīveļļa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Nerafinēts cukurs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pandied plūmju konservi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vārīti bekons ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Surmullet ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zirga ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rabarberu marmelāde ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kakao pulveris ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Dzīvnieku tauki (vidējā vērtība liellopu, aitu un cūku taukiem) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Selerijas (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rāja ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Govs piens, nosmelt ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Selerijas (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kondensētais govs piens, nesaldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kukurūzas pārslas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tunzivis (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ķirbis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur kultivētas sēnes, svaigi?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur lazdu (sauss)?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur olīveļļa?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur nerafinēts cukurs?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur omārs (vārīti)?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur pandied plūmju konservi?