Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur vientiesis?
Vientiesis satur:
- 63.00 kalorijas (vientiesis - Pārtikas 100g)
- 0.00 g ogļhidrātu (vientiesis - Pārtikas 100g)
- 1.50 g tauku (vientiesis - Pārtikas 100g)
- 12.00 g Olbaltumvielas (vientiesis - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Vientiesis satur:- 0.00 mg kalcija (vientiesis - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg dzelzs (vientiesis - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (vientiesis - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg fosfora (vientiesis - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg kālija (vientiesis - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg nātrija (vientiesis - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Vientiesis satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (vientiesis - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (vientiesis - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (vientiesis - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (vientiesis - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (vientiesis - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (vientiesis - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru mājputni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru gaļas produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš putniem ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš putni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš piens ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš piens ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš pārtika ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš mājputnu olas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputnu olas ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputni ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš jūras zivis ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš jūras zivis ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš gaļa ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš ēdiens ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš brieža ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš brieža ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš augļi un augļu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura tauki un taukvielas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura tauki un taukvielas ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZI Kura raudzēto sieriem ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura raudzēto sieriem ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura labība un labības produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura labība un labības produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļas produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļa ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismaz dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk dzelzs?
Skatīt arī:
B1 VITAMīNA FOOD Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir visvairāk vitamīnu B1?MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura saldūdens zivis ir visvairāk minerālvielas?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
VITAMīNU BARīBA Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir lielākā daļa vitamīnu?
E VITAMīNA FOOD Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir visvairāk E vitamīna?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir visvairāk tauku?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir visvairāk vitamīnu B6?
DIēTU BEZ KALCIJS Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir vismazāk kalcija?
FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir visvairāk nātrija?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Siļķe (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vistu akniņas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Varde stilbiņš ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Heks ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Svaigs balts siers ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zirga ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sviests, nesālīta (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Turcija ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zosu olu 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Karpa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kondensētais govs piens, saldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
šuve ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Konservēti krabji ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kviešu dīgstu ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Selerijas (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jogurts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Balta kviešu maize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rudzu maize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopa aitchbone ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur siļķe (svaigi)?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur omārs (vārīti)?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur vistu akniņas?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur varde stilbiņš?
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur heks?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur svaigs balts siers?