Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur lasis (svaigs)?
Lasis (svaigs) satur:
- 202.00 kalorijas (lasis (svaigs) - Pārtikas 100g)
- 0.00 g ogļhidrātu (lasis (svaigs) - Pārtikas 100g)
- 13.60 g tauku (lasis (svaigs) - Pārtikas 100g)
- 19.90 g Olbaltumvielas (lasis (svaigs) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Lasis (svaigs) satur:- 24.00 mg kalcija (lasis (svaigs) - Pārtikas 100g)
- 0.80 mg dzelzs (lasis (svaigs) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (lasis (svaigs) - Pārtikas 100g)
- 270.00 mg fosfora (lasis (svaigs) - Pārtikas 100g)
- 390.00 mg kālija (lasis (svaigs) - Pārtikas 100g)
- 50.00 mg nātrija (lasis (svaigs) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Lasis (svaigs) satur:- 0.07 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (lasis (svaigs) - Pārtikas 100g)
- 0.17 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (lasis (svaigs) - Pārtikas 100g)
- 0.17 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (lasis (svaigs) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (lasis (svaigs) - Pārtikas 100g)
- 1.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (lasis (svaigs) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (lasis (svaigs) - Pārtikas 100g)
>> DIēTU BEZ KāLIJA kuru mājputni ir mazāk kālija?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU kuru gaļas produkti ir visvairāk kālija?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kurš piens ir visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kurš piens ir mazāk kālija?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kurš ēdiens ir visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kurš ēdiens ir vismazāk kāliju?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kurš brieža ir visvairāk kāliju?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk kālija?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk kāliju?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura tauki un taukvielas ir visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura tauki un taukvielas ir vismazāk kālija?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura saldūdens zivis ir visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura saldūdens zivis ir vismazāk kāliju?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura raudzēts piens, krējums utt ir vismazāk kālija?
>> DIēTU BEZ KĀLIJA Kura raudzēto sieriem ir vismazāk kāliju?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura raudzēti sieri ir visvairāk kāliju?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura raudzēti piena, krējuma uc ir visvairāk kālija?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura putni visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura putni ir vismazāk kāliju?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura mājputnu olas visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura mājputnu olas ir vismazāk kāliju?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura mājputni ir visvairāk kālija?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura labība un labības produkti ir visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura labība un labības produkti ir vismazāk Kālija?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura jūras zivis ir visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KĀLIJA Kura jūras zivis ir vismazāk kāliju?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās kāliju?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura gaļas produkti ir vismazāk kāliju?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura gaļa ir visvairāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura gaļa ir mazāk kālija?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk Kālija?
>> FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk kāliju?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk kāliju?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura brieža ir vismazāk kāliju?
>> DIēTU BEZ KāLIJA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk kāliju?
Skatīt arī:
FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura saldūdens zivis ir visvairāk kālija?B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir visvairāk vitamīnu B2?
FOODS BAGāTI AR NĀTRIJA Kura saldūdens zivju ir visvairāk nātrija?
FOODS DAUDZ FOSFORA Kura saldūdens zivju ir visvairāk fosforu?
FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura saldūdens zivju ir visvairāk magnija?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir vismazāk C vitamīnu?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura saldūdens zivis ir vismazāk olbaltumvielu?
DIēTU BEZ KALCIJS Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir vismazāk kalcija?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura saldūdens zivis ir visvairāk vitamīnu B6?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir vismazāk fosforu?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Kondensētais govs piens, saldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Konservēti laši ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rāceņi, saknes (neapstrādātas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rupjmaize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brokoļi (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mandeļu (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ķiploki (spuldzes) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopu tauku ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Visa vistas ola 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kazas siers (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Govs piens, paniņas, nevārīti (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Forele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kūka ar āboliem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Valrieksts (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Siļķe (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kultivētās sēnes (konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Parmesan ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Granātābols, saldais granātābolu (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zosu olu 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur kondensētais govs piens, saldināts?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur konservēti laši?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur rāceņi, saknes (neapstrādātas)?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur rupjmaize?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur brokoļi (vārīti)?
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur mandeļu (sauss)?