Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur auzu sniegpārsliņa?
Auzu sniegpārsliņa satur:
- 347.00 kalorijas (auzu sniegpārsliņa - Pārtikas 100g)
- 64.40 g ogļhidrātu (auzu sniegpārsliņa - Pārtikas 100g)
- 5.80 g tauku (auzu sniegpārsliņa - Pārtikas 100g)
- 13.90 g Olbaltumvielas (auzu sniegpārsliņa - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Auzu sniegpārsliņa satur:- 54.00 mg kalcija (auzu sniegpārsliņa - Pārtikas 100g)
- 4.30 mg dzelzs (auzu sniegpārsliņa - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (auzu sniegpārsliņa - Pārtikas 100g)
- 404.00 mg fosfora (auzu sniegpārsliņa - Pārtikas 100g)
- 340.00 mg kālija (auzu sniegpārsliņa - Pārtikas 100g)
- 2.00 mg nātrija (auzu sniegpārsliņa - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Auzu sniegpārsliņa satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (auzu sniegpārsliņa - Pārtikas 100g)
- 0.40 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (auzu sniegpārsliņa - Pārtikas 100g)
- 0.14 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (auzu sniegpārsliņa - Pārtikas 100g)
- 0.58 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (auzu sniegpārsliņa - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (auzu sniegpārsliņa - pārtika 100g)
- 2.00 mg E vitamīna vai tokoferols (auzu sniegpārsliņa - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru mājputni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru gaļas produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš putniem ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš putni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš piens ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš piens ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš pārtika ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš mājputnu olas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputnu olas ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputni ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš jūras zivis ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš jūras zivis ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš gaļa ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš ēdiens ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš brieža ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš brieža ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš augļi un augļu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura tauki un taukvielas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura tauki un taukvielas ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZI Kura raudzēto sieriem ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura raudzēto sieriem ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura labība un labības produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura labība un labības produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļas produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļa ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismaz dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk dzelzs?
Skatīt arī:
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura labība un labības produkti ir visvairāk minerālvielas?FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir visvairāk magnija?
FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura labība un labības produkti ir visvairāk dzelzs?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir visvairāk vitamīnu B2?
DIēTU BEZ MAGNIJA Kura labība un labības produkti ir vismazāk magnija?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir visvairāk C vitamīna?
DIēTA BEZ NāTRIJA Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir vismazāk nātrija?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir visvairāk C vitamīna?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir visvairāk tauku?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir vismazāk no B2 vitamīna?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Granātābols, saldais granātābolu (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brī ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pīle ola 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Majonēze (nopirkts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kakao - sviests ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jūras aļģes (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Datumiem, žāvēti cukura ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Karamele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melnās olīvas (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vārīti aizcirst ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mežacūkas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mare piens ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Loin cūkgaļas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
šuve ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (cepta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Balta kviešu maize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kondensētais govs piens, nesaldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Ementaler ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Avenes (svaigu sulu) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
FOOD - Ogļhidrāti. Cik ogļhidrāti ir tur granātābols, saldais granātābolu (svaigi)?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur Brī?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur pīle ola 100 g?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur majonēze (nopirkts)?
FOOD - Olbaltumvielu - uzturs. Cik daudz proteīna ir tur kakao - sviests?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur jūras aļģes (sauss)?