Mogħoż chops
Laħam
Mogħoż chops fih 348.00 kaloriji (mogħoż chops - Ikel 100g)
Mogħoż chops fih:
- 0.00 karboidrati g (mogħoż chops - Ikel 100g)
- 32.00 g xaħam (mogħoż chops - Ikel 100g)
- 14.60 Proteina g (mogħoż chops - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema laħam ikollu l-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li laħam għandu l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema laħam għandu l-karboidrati aktar?
Minerali
Mogħoż chops fih:- 9.00 kalċju mg (mogħoż chops - Ikel 100g)
- 2.50 mg ħadid (mogħoż chops - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (mogħoż chops - Ikel 100g)
- 154.00 fosfru mg (mogħoż chops - Ikel 100g)
- 345.00 potassju mg (mogħoż chops - Ikel 100g)
- 90.00 mg ta `sodium (mogħoż chops - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema laħam ikollu l-minerali l-aktar?
Vitamini
Mogħoż chops fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (mogħoż chops - Ikel 100g)
- 0.13 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (mogħoż chops - 100g Ikel)
- 0.18 mg vitamina B2 jew riboflavin (mogħoż chops - Ikel 100g)
- 0.33 mg vitamina B6 jew pyridoxine (mogħoż chops - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (mogħoż chops - ikel 100g)
- 0.70 mg vitamina E jew tocopherol (mogħoż chops - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema laħam ikollu l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li laħam għandu l-fosfru mill-inqas?IKEL RICH FL SODIUM Li laħam għandha l sodju aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-inqas vitamina B6?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-manjesju anqas?
VITAMINI FIL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-vitamina inqas?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-manjesju anqas?
IKEL RICH FL FOSFRU Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-fosfru aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-vitamini u l-minerali l-inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandha l-E-aktar vitamina?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Frawli (ġamm) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Domestiku papra ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Merluzz (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tas-sider ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gilthead ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħami (ħobż) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Frawli (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (immarinat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bettieħa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mangold ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż xgħir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga fil-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Roe ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Marlozz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil frawli (ġamm)?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl blueberry (friski)?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- domestiku papra?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil merluzz (friski)?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil ħalib tas-sider?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- gilthead?