Awwista (friski)
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Awwista (friski) fih 84.00 kaloriji (awwista (friski) - Ikel 100g)
Awwista (friski) fih:
- 0.50 karboidrati g (awwista (friski) - Ikel 100g)
- 1.90 g xaħam (awwista (friski) - Ikel 100g)
- 16.20 Proteina g (awwista (friski) - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-karboidrati aktar?
Minerali
Awwista (friski) fih:- 61.00 kalċju mg (awwista (friski) - Ikel 100g)
- 0.60 mg ħadid (awwista (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (awwista (friski) - Ikel 100g)
- 200.00 fosfru mg (awwista (friski) - Ikel 100g)
- 260.00 potassju mg (awwista (friski) - Ikel 100g)
- 300.00 mg ta `sodium (awwista (friski) - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-minerali l-aktar?
Vitamini
Awwista (friski) fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (awwista (friski) - Ikel 100g)
- 0.15 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (awwista (friski) - 100g Ikel)
- 0.13 mg vitamina B2 jew riboflavin (awwista (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (awwista (friski) - Ikel 100g)
- 5.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (awwista (friski) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (awwista (friski) - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - gandoffli prima, granċijiet eċċ għandhom l-karboidrati aktar?DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li ippreparata - gandoffli, granċijiet eċċ ipproċessat għandhom l-manjesju inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B2 inqas?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-manjesju inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina E inqas?
IKEL RICH FL POTASSJU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollhom l-aktar potassju?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - gandoffli prima, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru inqas?
IKEL RICH FL FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l B1 aktar vitamina?
IKEL RIKKA FL ĦADID Li mhux ippreparati - gandoffli prima, granċijiet eċċ għandhom l-ħadid aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tax-xgħir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tal-annimali (il-valur medju ta `laħam taċ-ċanga nagħaġ u tal-majjal xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (imnixxef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mhux raffinat iz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moqli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (mgħolli, imqaxxar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħdar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żerriegħa tal-ġirasol ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brokkoli (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib ikkondensat tal-baqra, mhux dolċifikata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħjata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lampun (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib mare tal- ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl raħs tal-qamħ?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil dqiq tax-xgħir?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil xaħam tal-annimali (il-valur medju ta `laħam taċ-ċanga nagħaġ u tal-majjal xaħam)?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil Għeneb (meraq frisk)?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil berquq (imnixxef)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil mhux raffinat iz-zokkor?