Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g
Tjur bajd
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g fih 76.00 kaloriji (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g fih:
- 0.30 karboidrati g (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 5.50 g xaħam (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 6.20 Proteina g (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur ikollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li bajd tat-tjur għandhom l-proteina aktar?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati aktar?
Minerali
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g fih:- 30.00 kalċju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 1.40 mg ħadid (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 105.00 fosfru mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 69.00 potassju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 66.00 mg ta `sodium (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-minerali?
Vitamini
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g fih:- 0.17 mg vitamina A (retinol jew carotene) (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 0.06 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - 100g Ikel)
- 0.17 mg vitamina B2 jew riboflavin (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 0.13 mg vitamina B6 jew pyridoxine (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - ikel 100g)
- 1.00 mg vitamina E jew tocopherol (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
VITAMINI FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamini inqas?B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B1 inqas?
IKEL RICH FL PROTEINA Li bajd tat-tjur għandhom l-proteina aktar?
MINERALI FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-minerali?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Liema bajd poultra għandhom l-vitamini u minerali inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-E-aktar vitamina?
IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom l-fosfru aktar?
KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati aktar?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-potassju inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur ikollhom l-kaloriji inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tuffieħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tan-nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra, mhux maħdum ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Selvaġġi ħanżir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Parmesan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ixwi majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ smid ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned tat-tonn ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Moqli zalzett ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moqli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tat-tadam, immellaħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kornflejks ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Papra tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi basal aħmar?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl qamħ qamħ?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil tuffieħ (friski)?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil ħalib tan-nagħaġ?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil fażola ħadra, mhux maħdum?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil selvaġġi ħanżir?