Fażola ħadra, mhux maħdum
Ħxejjex u prodotti veġetali
Fażola ħadra, mhux maħdum fih 331.00 kaloriji (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
Fażola ħadra, mhux maħdum fih:
- 58.80 karboidrati g (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
- 1.60 g xaħam (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
- 20.20 Proteina g (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati aktar?
Minerali
Fażola ħadra, mhux maħdum fih:- 122.00 kalċju mg (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
- 6.40 mg ħadid (fażola ħadra, mhux maħdum - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
- 415.00 fosfru mg (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
- 1160.00 potassju mg (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
- 20.00 mg ta `sodium (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-minerali l-aktar?
Vitamini
Fażola ħadra, mhux maħdum fih:- 0.20 mg vitamina A (retinol jew carotene) (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
- 0.58 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (fażola ħadra, mhux maħdum - 100g Ikel)
- 0.20 mg vitamina B2 jew riboflavin (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
- 0.28 mg vitamina B6 jew pyridoxine (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
- 2.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (fażola ħadra, mhux maħdum - ikel 100g)
- 4.00 mg vitamina E jew tocopherol (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
VITAMINI FIL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini inqas?B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina B1 inqas?
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-minerali l-inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ippreparat - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini B6-aktar?
VITAMINA C FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina Ċ aktar?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati aktar?
VITAMINI FIL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini l-aktar?
VITAMINA E FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina E inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini u minerali inqas?
IKEL RICH FL SODIUM Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-sodium aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Sojja, żrieragħ iffermentati ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brunġiel (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħdar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mallard ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żrieragħ sħaħ imnixxfa sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Devilfish ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fekruna ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Passolina, aħmar u abjad ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (immarinat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħodor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trota ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Horseradish (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Moqli Debrecin zalzett ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tas-sider ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Roe ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brokkoli (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (affumikat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil sojja, żrieragħ iffermentati?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil brunġiel (prima)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil bżar aħdar?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl mallard?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil żrieragħ sħaħ imnixxfa sojja?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl devilfish?