Potatoe (moħmija fil-forn)
Ħxejjex u prodotti veġetali
Potatoe (moħmija fil-forn) fih 97.00 kaloriji (potatoe (moħmija fil-forn) - Ikel 100g)
Potatoe (moħmija fil-forn) fih:
- 22.00 karboidrati g (potatoe (moħmija fil-forn) - Ikel 100g)
- 0.10 g xaħam (potatoe (moħmija fil-forn) - Ikel 100g)
- 2.00 Proteina g (potatoe (moħmija fil-forn) - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati aktar?
Minerali
Potatoe (moħmija fil-forn) fih:- 13.00 kalċju mg (potatoe (moħmija fil-forn) - Ikel 100g)
- 0.70 mg ħadid (potatoe (moħmija fil-forn) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (potatoe (moħmija fil-forn) - Ikel 100g)
- 58.00 fosfru mg (potatoe (moħmija fil-forn) - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (potatoe (moħmija fil-forn) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (potatoe (moħmija fil-forn) - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-minerali l-aktar?
Vitamini
Potatoe (moħmija fil-forn) fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (potatoe (moħmija fil-forn) - Ikel 100g)
- 0.10 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (potatoe (moħmija fil-forn) - 100g Ikel)
- 0.05 mg vitamina B2 jew riboflavin (potatoe (moħmija fil-forn) - Ikel 100g)
- 0.15 mg vitamina B6 jew pyridoxine (potatoe (moħmija fil-forn) - Ikel 100g)
- 10.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (potatoe (moħmija fil-forn) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (potatoe (moħmija fil-forn) - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-proteina inqas?B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-vitamina B2 inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-vitamina B1 inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-vitamina B2 inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina B1 inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-vitamina E inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li mhux ippreparati - ħaxix nej ix-xaħam inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini u minerali inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati ix-xaħam inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Horseradish (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karawett (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż xgħir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (immarinat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Igglejżjat ħabb tar-ross, nej ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ASPIC ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mhux raffinat iz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib mare tal- ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aħdar żebbuġi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (mgħolli, imqaxxar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bott salamun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, skim ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Surmullet ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil horseradish (prima)?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl karawett (niexef)?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil ħobż xgħir?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil aringi (immarinat)?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil tomatoe (niexef)?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl igglejżjat ħabb tar-ross, nej?