Potatoe (mgħolli, imqaxxar)
Ħxejjex u prodotti veġetali
Potatoe (mgħolli, imqaxxar) fih 85.00 kaloriji (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
Potatoe (mgħolli, imqaxxar) fih:
- 19.00 karboidrati g (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
- 0.10 g xaħam (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
- 2.00 Proteina g (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati aktar?
Minerali
Potatoe (mgħolli, imqaxxar) fih:- 11.00 kalċju mg (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
- 0.60 mg ħadid (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
- 56.00 fosfru mg (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-minerali l-aktar?
Vitamini
Potatoe (mgħolli, imqaxxar) fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
- 0.09 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - 100g Ikel)
- 0.03 mg vitamina B2 jew riboflavin (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
- 10.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina aktar A?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-vitamina E inqas?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-potassju inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini l-aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-kaloriji inqas?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-kalċju inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-vitamini u minerali inqas?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-proteina inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ippreparat - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini B6-aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Drumstick Żrinġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perniċi ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Salamun (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur Snowflake ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tan-nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karpjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tal-annimali (il-valur medju ta `laħam taċ-ċanga nagħaġ u tal-majjal xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġa tal-bajd abjad 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xorrox ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Marlozz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Cookie ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Iswed ħobż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon tal-mogħoż (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tal-grejpfrut f`laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żerriegħa tal-ġirasol ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Baħar algae (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil drumstick Żrinġ?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil perniċi?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil salamun (friski)?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil ħafur Snowflake?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil tomatoe (prima)?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl ħalib tan-nagħaġ?