A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl ħalib tan-nagħaġ?
ħalib tan-nagħaġ fih 0.06 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ħalib tan-nagħaġ - Ikel 100g)
ħalib tan-nagħaġ fih:
- 103.00 kaloriji (ħalib tan-nagħaġ - Ikel 100g)
- 4.30 karboidrati g (ħalib tan-nagħaġ - Ikel 100g)
- 7.00 g xaħam (ħalib tan-nagħaġ - Ikel 100g)
- 5.50 Proteina g (ħalib tan-nagħaġ - Ikel 100g)
Minerali
ħalib tan-nagħaġ fih:- 210.00 kalċju mg (ħalib tan-nagħaġ - Ikel 100g)
- 0.08 mg ħadid (ħalib tan-nagħaġ - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ħalib tan-nagħaġ - Ikel 100g)
- 142.00 fosfru mg (ħalib tan-nagħaġ - Ikel 100g)
- 190.00 potassju mg (ħalib tan-nagħaġ - Ikel 100g)
- 60.00 mg ta `sodium (ħalib tan-nagħaġ - Ikel 100g)
Vitamini
ħalib tan-nagħaġ fih:- 0.06 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ħalib tan-nagħaġ - Ikel 100g)
- 0.07 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ħalib tan-nagħaġ - 100g Ikel)
- 0.50 mg vitamina B2 jew riboflavin (ħalib tan-nagħaġ - Ikel 100g)
- 0.30 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ħalib tan-nagħaġ - Ikel 100g)
- 3.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ħalib tan-nagħaġ - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (ħalib tan-nagħaġ - Ikel 100g)
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandha l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina aktar A?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħalib għandu l-proteina inqas?B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandu l-vitamina B2 inqas?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ħalib għandha l-potassju inqas?
DIETA MINGĦAJR ĦADID Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandu l-ħadid inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Liema ħalib għandha l-aktar vitamina C?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l-aktar vitamina C?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - ħalib nej għandu l-karboidrati anqas?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandu l-proteina inqas?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l-kalċju inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħalib għandha l-kaloriji inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Weraq ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dati, imnixxef fiz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-papri mingħajr xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żrieragħ sħaħ imnixxfa sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zokkor abjad raffinat ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foresti fenek ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt taż-żebbuġa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mhux raffinat iz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż abjad qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żerriegħa tal-ġirasol ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima għaġina ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Majjal chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Surmullet ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar Arzella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bebbuxu ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ravanell (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tar-ross ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga fil-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi weraq?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil potatoe (moħmija fil-forn)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil dati, imnixxef fiz-zokkor?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil Laħam tal-papri mingħajr xaħam?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil żrieragħ sħaħ imnixxfa sojja?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil zokkor abjad raffinat?