VITAMINA A FL-IKEL
Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar vitamina A?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina Ċ | Vitamina E
VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar vitamina A?
1. Berquq (imnixxef) fih 2.23 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
2. Berquq (friski) fih 0.84 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
3. Compote berquq, laned fih 0.41 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
4. ħawħ (friski) fih 0.27 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
5. Karawett (inkaljat) fih 0.11 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
6. Għanbaqar (friski) fih 0.11 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
7. Gooseberry (friski) fih 0.09 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
8. Aħdar żebbuġi (friski) fih 0.09 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
9. żebbuġ iswed (friski) fih 0.09 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
10. żebbuġ (immellaħ) fih 0.09 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
11. Għanbaqar pandied laned fih 0.07 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
12. Oranġjo (friski) fih 0.06 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
13. Compote ta `diversi frott, fil-laned fih 0.05 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
14. Lampun (friski) fih 0.05 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
15. Ananas (frisk) fih 0.04 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
16. Lampun (meraq frisk) fih 0.04 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
17. Passolina, aħmar u abjad fih 0.04 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
18. Ananas (laned fil-meraq) fih 0.03 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
19. Tin (niexef) fih 0.03 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
20. ġellewża (niexef) fih 0.03 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
21. Tuffieħ (friski) fih 0.03 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
22. Għeneb (friski) fih 0.03 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
23. Lewż (niexef) fih 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
24. Dati (friski) fih 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
25. Dati, imnixxef fiz-zokkor fih 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
26. Tin (friski) fih 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
27. Frawli (friski) fih 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
28. Għeneb (niexef) fih 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
29. Blueberry (friski) fih 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
30. Blueberry, stewed fil-laned fih 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-inqas?
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-inqas?
Laħam
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-inqas?
Delicatessen
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina A-inqas?
Venison
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandha l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina A-inqas?
Tjur
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina A-inqas?
Għasafar
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina A-inqas?
Marine ħut
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina A-inqas?
ħut ilma ħelu
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina A-inqas?
Gandoffli, granċijiet, eċċ
>> VITAMINA A FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina A-inqas?
Ħalib
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina A-inqas?
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina A-inqas?
ġobon iffermentat
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina A-inqas?
Tjur bajd
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina A-inqas?
Ħxejjex u prodotti veġetali
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina A-inqas?
Frott u prodotti tal-frott
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina A-inqas?
Sustanzi xaħmin
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina A-inqas?
Zokkor u d-derivattivi zokkor
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina A-inqas?
Ara wkoll:
MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `minerali?IKEL GĦAL TELF PIŻ Li ippreparata - frott ipproċessat ix-xaħam inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina Ċ aktar?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati inqas?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B1 aktar vitamina?
IKEL RICH FL KALĊJU Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-kalċju aktar?
IKEL RICH FL ĦADID Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-ħadid aktar?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-vitamini u minerali inqas?
IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Papra tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Iswed ħobż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħdar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra, mhux maħdum ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġamm lampun fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju - kejk (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt veġetali (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tuffieħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż abjad qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Oranġjo (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żrieragħ sħaħ imnixxfa sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl papra tal-bajd 100 g?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi iswed ħobż?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil bżar aħdar?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi tomatoe (prima)?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil butir?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil fażola ħadra, mhux maħdum?