żebbuġ iswed (friski)
Frott u prodotti tal-frott
żebbuġ iswed (friski) fih 156.00 kaloriji (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
żebbuġ iswed (friski) fih:
- 3.50 karboidrati g (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
- 15.00 g xaħam (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
- 1.60 Proteina g (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati aktar?
Minerali
żebbuġ iswed (friski) fih:- 85.00 kalċju mg (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
- 1.60 mg ħadid (żebbuġ iswed (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
- 18.00 fosfru mg (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-minerali l-aktar?
Vitamini
żebbuġ iswed (friski) fih:- 0.09 mg vitamina A (retinol jew carotene) (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (żebbuġ iswed (friski) - 100g Ikel)
- 0.00 mg vitamina B2 jew riboflavin (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (żebbuġ iswed (friski) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-manjesju aktar?B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l B2 aktar vitamina?
VITAMINA E FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-E-aktar vitamina?
IKEL RICH FL ĦADID Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-ħadid aktar?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-manjesju anqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l B1 aktar vitamina?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-kalċju mill-inqas?
DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-ħadid inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamina aktar A?
IKEL RICH FL FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Xorrox ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib ikkondensat tal-baqra, dolċifikati ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qasba tal-vitella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foie bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt veġetali (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Drumstick Żrinġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kornflejks ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karamella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote ta `diversi frott, fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Surmullet ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Roe ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir, mingħajr melħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib mare tal- ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil xorrox?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi ħalib ikkondensat tal-baqra, dolċifikati?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl qasba tal-vitella?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl tin (friski)?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil fażola ħadra (imsajra, fil-laned)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil foie bajd 100 g?