IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil żebbuġ iswed (friski)?
żebbuġ iswed (friski) fih 156.00 kaloriji (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
żebbuġ iswed (friski) fih:
- 156.00 kaloriji (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
- 3.50 karboidrati g (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
- 15.00 g xaħam (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
- 1.60 Proteina g (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
Minerali
żebbuġ iswed (friski) fih:- 85.00 kalċju mg (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
- 1.60 mg ħadid (żebbuġ iswed (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
- 18.00 fosfru mg (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
Vitamini
żebbuġ iswed (friski) fih:- 0.09 mg vitamina A (retinol jew carotene) (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (żebbuġ iswed (friski) - 100g Ikel)
- 0.00 mg vitamina B2 jew riboflavin (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (żebbuġ iswed (friski) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (żebbuġ iswed (friski) - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ħut tal-baħar Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ħut tal-baħar Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħalib għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ħalib għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema venison għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema venison għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema tjur għandu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema tjur għandu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema laħam ikollu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema laħam ikollu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ikel għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ikel għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema għasafar għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema għasafar għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur ikollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ġobon Liema iffermentat għandhom l-kaloriji aktar?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-ħadid inqas?DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamini inqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-karboidrati inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina Ċ aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l B6-aktar vitamina?
VITAMINI FIL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamini l-aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji aktar?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-E-aktar vitamina?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-kaloriji aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Berquq (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qasba tal-vitella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dati, imnixxef fiz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brokkoli (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (imnixxef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kejk bil-tuffieħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned Granċ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, xorrox tal-butir, mhux imsajjar (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karpjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kornflejks ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mhux raffinat iz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żrieragħ sħaħ imnixxfa sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħdar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry, stewed fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gooseberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gambli fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tad-dam taċ-ċanga ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl berquq (friski)?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil qasba tal-vitella?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil fażola (niexef)?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil dati, imnixxef fiz-zokkor?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil brokkoli (imsajjar)?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil grejpfrut (friski)?