żebbuġ (immellaħ)
Frott u prodotti tal-frott
żebbuġ (immellaħ) fih 132.00 kaloriji (żebbuġ (immellaħ) - Ikel 100g)
żebbuġ (immellaħ) fih:
- 3.90 karboidrati g (żebbuġ (immellaħ) - Ikel 100g)
- 12.30 g xaħam (żebbuġ (immellaħ) - Ikel 100g)
- 1.20 Proteina g (żebbuġ (immellaħ) - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati aktar?
Minerali
żebbuġ (immellaħ) fih:- 74.00 kalċju mg (żebbuġ (immellaħ) - Ikel 100g)
- 1.60 mg ħadid (żebbuġ (immellaħ) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (żebbuġ (immellaħ) - Ikel 100g)
- 17.00 fosfru mg (żebbuġ (immellaħ) - Ikel 100g)
- 73.00 potassju mg (żebbuġ (immellaħ) - Ikel 100g)
- 2400.00 mg ta `sodium (żebbuġ (immellaħ) - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-minerali l-aktar?
Vitamini
żebbuġ (immellaħ) fih:- 0.09 mg vitamina A (retinol jew carotene) (żebbuġ (immellaħ) - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (żebbuġ (immellaħ) - 100g Ikel)
- 0.07 mg vitamina B2 jew riboflavin (żebbuġ (immellaħ) - Ikel 100g)
- 0.02 mg vitamina B6 jew pyridoxine (żebbuġ (immellaħ) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (żebbuġ (immellaħ) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (żebbuġ (immellaħ) - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-fosfru inqas?IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema frott u prodotti tal-frott ix-xaħam inqas?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-kalċju inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar xaħam?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru inqas?
IKEL RICH FL FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru aktar?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati inqas?
IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-manjesju anqas?
IKEL RICH FL POTASSJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-potassju aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Awwista (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir, mingħajr melħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar Arzella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kaboċċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned Granċ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħami (ħobż) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żrieragħ sħaħ imnixxfa sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ ikkultivat (bott) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (mixtrija) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qara ħamra ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brokkoli (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trota ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xorrox ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kavalli ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil awwista (imsajjar)?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil pastard (prima)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil blueberry (friski)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil butir, mingħajr melħ (friski)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil tomatoe (imsajjar, fil-laned)?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil imsajjar Arzella?