ħami (ħobż)
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
ħami (ħobż) fih 263.00 kaloriji (ħami (ħobż) - Ikel 100g)
ħami (ħobż) fih:
- 57.70 karboidrati g (ħami (ħobż) - Ikel 100g)
- 0.50 g xaħam (ħami (ħobż) - Ikel 100g)
- 6.80 Proteina g (ħami (ħobż) - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji inqas?
>> HIGH PROTEINA IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati aktar?
Minerali
ħami (ħobż) fih:- 24.00 kalċju mg (ħami (ħobż) - Ikel 100g)
- 0.55 mg ħadid (ħami (ħobż) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ħami (ħobż) - Ikel 100g)
- 110.00 fosfru mg (ħami (ħobż) - Ikel 100g)
- 115.00 potassju mg (ħami (ħobż) - Ikel 100g)
- 490.00 mg ta `sodium (ħami (ħobż) - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-minerali l-aktar?
Vitamini
ħami (ħobż) fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ħami (ħobż) - Ikel 100g)
- 0.07 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ħami (ħobż) - 100g Ikel)
- 0.04 mg vitamina B2 jew riboflavin (ħami (ħobż) - Ikel 100g)
- 0.18 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ħami (ħobż) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ħami (ħobż) - ikel 100g)
- 0.20 mg vitamina E jew tocopherol (ħami (ħobż) - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom l-vitamini u minerali inqas?VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-inqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati inqas?
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali jkollu l-minerali l-aktar?
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom l-vitamini l-aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji inqas?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji aktar?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali jkollu l-inqas ta `Vitamina B2?
IKEL RICH FL POTASSJU Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali jkollhom l-aktar potassju?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Molasses ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata ħelwa (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tursin (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zokkor abjad raffinat ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xgħir sprouts ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foie bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Turnips, għeruq (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ ikkultivat (bott) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karawett (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lampun (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (affumikat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Cornflour ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ isfar chanterelle ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil basal aħmar?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl għeneb (friski)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil molasses?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- patata ħelwa (prima)?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl kurrat (prima)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil tursin (prima)?