Raħs tal-qamħ
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Raħs tal-qamħ fih 382.00 kaloriji (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
Raħs tal-qamħ fih:
- 47.70 karboidrati g (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
- 10.00 g xaħam (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
- 25.20 Proteina g (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji inqas?
>> HIGH PROTEINA IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati aktar?
Minerali
Raħs tal-qamħ fih:- 90.00 kalċju mg (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
- 8.00 mg ħadid (raħs tal-qamħ - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
- 1100.00 fosfru mg (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
- 780.00 potassju mg (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-minerali l-aktar?
Vitamini
Raħs tal-qamħ fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
- 1.00 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (raħs tal-qamħ - 100g Ikel)
- 2.50 mg vitamina B2 jew riboflavin (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
- 3.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
- 1.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (raħs tal-qamħ - ikel 100g)
- 27.00 mg vitamina E jew tocopherol (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji aktar?DIETA MINGĦAJR SODJU Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-sodju inqas?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-manjesju anqas?
VITAMINA C FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ anqas?
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali jkollu l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL POTASSJU Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali jkollhom l-aktar potassju?
IKEL RICH FL FOSFRU Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru aktar?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom l-vitamini u minerali inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Ispalla nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Igglejżjat ħabb tar-ross, nej ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foresti fenek ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib ikkondensat tal-baqra, mhux dolċifikata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żebbuġ (immellaħ) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tonn (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ananas (laned fil-meraq) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żebbuġ iswed (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bacon (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ smid ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Devilfish ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rabarbru (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tal-annimali (il-valur medju ta `laħam taċ-ċanga nagħaġ u tal-majjal xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ravanell (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil ispalla nagħaġ?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil igglejżjat ħabb tar-ross, nej?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl qamħ (prima)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil sallura (friski)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil foresti fenek?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil ħalib ikkondensat tal-baqra, mhux dolċifikata?