Rabarbru (friski)
Frott u prodotti tal-frott
Rabarbru (friski) fih 29.00 kaloriji (rabarbru (friski) - Ikel 100g)
Rabarbru (friski) fih:
- 3.80 karboidrati g (rabarbru (friski) - Ikel 100g)
- 0.10 g xaħam (rabarbru (friski) - Ikel 100g)
- 0.50 Proteina g (rabarbru (friski) - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati aktar?
Minerali
Rabarbru (friski) fih:- 51.00 kalċju mg (rabarbru (friski) - Ikel 100g)
- 0.50 mg ħadid (rabarbru (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (rabarbru (friski) - Ikel 100g)
- 25.00 fosfru mg (rabarbru (friski) - Ikel 100g)
- 280.00 potassju mg (rabarbru (friski) - Ikel 100g)
- 2.00 mg ta `sodium (rabarbru (friski) - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-minerali l-aktar?
Vitamini
Rabarbru (friski) fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (rabarbru (friski) - Ikel 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (rabarbru (friski) - 100g Ikel)
- 0.00 mg vitamina B2 jew riboflavin (rabarbru (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (rabarbru (friski) - Ikel 100g)
- 15.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (rabarbru (friski) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (rabarbru (friski) - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l B6-aktar vitamina?DIETA MINGĦAJR SODJU Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l sodju inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji aktar?
IKEL RICH FL ĦADID Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-ħadid aktar?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru aktar?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamina E inqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamina aktar A?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-manjesju anqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Lewż (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar Arzella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (imnixxef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Nagħaġ xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-papri mingħajr xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brokkoli (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kefir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rummien, Rummien ħelu (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sojja, żrieragħ iffermentati ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Baħar algae (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qasba tal-vitella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għanbaqar pandied laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote ta `diversi frott, fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fekruna ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Frawli (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żebbuġ iswed (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Moqli zalzett ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lampun (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil lewż (niexef)?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl imsajjar Arzella?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl spinaċi (imsajjar)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil berquq (imnixxef)?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil nagħaġ xaħam?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil Laħam tal-papri mingħajr xaħam?