VITAMINA A FL-IKEL
Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamina aktar A?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina Ċ | Vitamina E
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamina aktar A?
1. Berquq (imnixxef) fih 2.23 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
2. Berquq (friski) fih 0.84 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
3. ħawħ (friski) fih 0.27 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
4. Għanbaqar (friski) fih 0.11 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
5. Gooseberry (friski) fih 0.09 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
6. Aħdar żebbuġi (friski) fih 0.09 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
7. żebbuġ iswed (friski) fih 0.09 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
8. żebbuġ (immellaħ) fih 0.09 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
9. Oranġjo (friski) fih 0.06 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
10. Compote ta `diversi frott, fil-laned fih 0.05 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
11. Lampun (friski) fih 0.05 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
12. Ananas (frisk) fih 0.04 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
13. Lampun (meraq frisk) fih 0.04 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
14. Passolina, aħmar u abjad fih 0.04 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
15. Ananas (laned fil-meraq) fih 0.03 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
16. Tin (niexef) fih 0.03 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
17. ġellewża (niexef) fih 0.03 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
18. Tuffieħ (friski) fih 0.03 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
19. Għeneb (friski) fih 0.03 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
20. Lewż (niexef) fih 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
21. Dati (friski) fih 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
22. Dati, imnixxef fiz-zokkor fih 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
23. Tin (friski) fih 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
24. Frawli (friski) fih 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
25. Għeneb (niexef) fih 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
26. Blueberry (friski) fih 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
27. Isfarġel (friski) fih 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
28. ġewż (niexef) fih 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
29. Lanġas (friski) fih 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
30. Karawett (niexef) fih 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) Ikel 100g
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-inqas?
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-inqas?
Laħam
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-inqas?
Delicatessen
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina A-inqas?
Venison
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandha l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina A-inqas?
Tjur
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina A-inqas?
Għasafar
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina A-inqas?
Marine ħut
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina A-inqas?
ħut ilma ħelu
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina A-inqas?
Gandoffli, granċijiet, eċċ
>> VITAMINA A FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina A-inqas?
Ħalib
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina A-inqas?
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina A-inqas?
ġobon iffermentat
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina A-inqas?
Tjur bajd
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina A-inqas?
Ħxejjex u prodotti veġetali
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina A-inqas?
Frott u prodotti tal-frott
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina A-inqas?
Sustanzi xaħmin
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina A-inqas?
Zokkor u d-derivattivi zokkor
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina A-inqas?
Ara wkoll:
B1 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l B1 aktar vitamina?DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-potassju inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-vitamina A-inqas?
IKEL RICH FL ĦADID Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-ħadid aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina A-inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-vitamina aktar A?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li mhux ippreparati - frott prima ix-xaħam inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamina B1 inqas?
MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `minerali?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-minerali l-aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Sojja, żrieragħ iffermentati ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lewż (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, xorrox tal-butir, mhux imsajjar (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (mgħolli, imqaxxar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Cookie ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tas-sider ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qara ħamra ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Weraq ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-wiżż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Roe ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gambli (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġellewża (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fekruna ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aitchbone ċanga ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-papri mingħajr xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kornflejks ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil sojja, żrieragħ iffermentati?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi lewż (niexef)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil ħalib tal-baqra, xorrox tal-butir, mhux imsajjar (friski)?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil potatoe (mgħolli, imqaxxar)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil cookie?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil ħalib tas-sider?