Isfarġel (friski)
Frott u prodotti tal-frott
Isfarġel (friski) fih 44.00 kaloriji (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
Isfarġel (friski) fih:
- 9.80 karboidrati g (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 0.30 g xaħam (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 0.40 Proteina g (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati aktar?
Minerali
Isfarġel (friski) fih:- 14.00 kalċju mg (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 0.40 mg ħadid (isfarġel (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 19.00 fosfru mg (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 203.00 potassju mg (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 3.00 mg ta `sodium (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-minerali l-aktar?
Vitamini
Isfarġel (friski) fih:- 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (isfarġel (friski) - 100g Ikel)
- 0.02 mg vitamina B2 jew riboflavin (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 15.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (isfarġel (friski) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-vitamini l-aktar?VITAMINA B6 FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-inqas vitamina B6?
IKEL RICH FL ĦADID Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-ħadid aktar?
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-vitamini inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-E-aktar vitamina?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kalċju inqas?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-fosfru inqas?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-karboidrati aktar?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamina Ċ aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Fażola ħadra (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kawkaw - butir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġa tal-bajd abjad 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċriev ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Horseradish (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur Snowflake ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib ikkondensat tal-baqra, mhux dolċifikata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Marlozz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata ħelwa (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju - kejk (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tat-tadam, immellaħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħass ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żerriegħa tal-ġirasol ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dundjan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Parmesan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, skim ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil fażola ħadra (imsajra, fil-laned)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil kawkaw - butir?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl tiġieġa tal-bajd abjad 100 g?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- tomatoe (prima)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil fwied tal-majjal?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil ċriev?