Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl isfarġel (friski)?
isfarġel (friski) fih 0.03 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (isfarġel (friski) - 100g Ikel)
Isfarġel (friski) fih:
- 44.00 kaloriji (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 9.80 karboidrati g (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 0.30 g xaħam (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 0.40 Proteina g (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
Minerali
Isfarġel (friski) fih:- 14.00 kalċju mg (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 0.40 mg ħadid (isfarġel (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 19.00 fosfru mg (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 203.00 potassju mg (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 3.00 mg ta `sodium (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
Vitamini
Isfarġel (friski) fih:- 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (isfarġel (friski) - 100g Ikel)
- 0.02 mg vitamina B2 jew riboflavin (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 15.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (isfarġel (friski) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Ħut tal-baħar Liema għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-Vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l B1 aktar vitamina?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandhom l-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B1?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li l-laħam ikollu l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA F`IKEL ikel għandu Liema il vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B1 aktar vitamina?
Ara wkoll:
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-vitamini inqas?B1 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-vitamina B1 inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-E-aktar vitamina?
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B1?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-potassju inqas?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-manjesju anqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-manjesju aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina A-inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-vitamina B2 inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Laħam tal-papri mingħajr xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xgħir sprouts ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (mixtrija) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bettieħa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas, laned fil-ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karawett (inkaljat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tax-xgħir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam taż-żiemel ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata taħlit ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħjata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Igglejżjat ħabb tar-ross, nej ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Nagħaġ xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qaqoċċ (il-parti li tittiekel) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil Laħam tal-papri mingħajr xaħam?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil xgħir sprouts?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil mayonnaise (mixtrija)?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi bettieħa?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- lanġas, laned fil-ġulepp?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil karrotti (imsajjar)?