IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi isfarġel (friski)?
isfarġel (friski) fih 9.80 karboidrati g (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
Isfarġel (friski) fih:
- 44.00 kaloriji (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 9.80 karboidrati g (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 0.30 g xaħam (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 0.40 Proteina g (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
Minerali
Isfarġel (friski) fih:- 14.00 kalċju mg (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 0.40 mg ħadid (isfarġel (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 19.00 fosfru mg (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 203.00 potassju mg (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 3.00 mg ta `sodium (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
Vitamini
Isfarġel (friski) fih:- 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (isfarġel (friski) - 100g Ikel)
- 0.02 mg vitamina B2 jew riboflavin (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
- 15.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (isfarġel (friski) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (isfarġel (friski) - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI ħut tal-baħar Liema għandhom l-karboidrati aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI prodotti tal-laħam Liema għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħut tal-baħar għandhom l-karboidrati inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħalib għandha l-karboidrati anqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħalib għandha l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema venison għandha l-karboidrati anqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema venison għandha l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema tjur għandu l-karboidrati anqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema tjur għandu l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema prodotti tal-laħam għandhom l-karboidrati inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema laħam għandu l-karboidrati anqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema laħam għandu l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ikel għandha l-karboidrati anqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema ikel għandha l-carbs aktar?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema iffermentat eċċ ħalib krema, għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema għasafar għandhom l-karboidrati inqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema għasafar għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ġobon iffermentat jkollhom il-karboidrati inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati inqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-karboidrati anqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-karboidrati aktar?
Ara wkoll:
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-aktar vitamina C?DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-ħadid inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B1?
IKEL RICH FL KALĊJU Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-kalċju aktar?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamina Ċ aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-vitamina A-inqas?
IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamina A-inqas?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-potassju inqas?
IKEL RICH FL POTASSJU Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-aktar potassju?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Pastard (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċriev ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġa tal-bajd abjad 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima affumikat perżut ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-kawkaw ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote berquq, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam taż-żiemel ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kefir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ravanell (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (affumikat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pejst tat-tadam fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima għaġina ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tan-nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga fil-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tal-annimali (il-valur medju ta `laħam taċ-ċanga nagħaġ u tal-majjal xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil pastard (mgħolli)?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- ċriev?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil tiġieġa tal-bajd abjad 100 g?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil prima affumikat perżut?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil kurrat (prima)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil awwista (imsajjar)?