DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI
Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati inqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati inqas?
1. Igglejżjat ħabb tar-ross, imsajjar fih 25.80 karboidrati g Ikel 100g
2. Kejk bil-tuffieħ fih 39.50 karboidrati g Ikel 100g
3. Raħs tal-qamħ fih 40.00 karboidrati g Ikel 100g
4. Kandju - kejk (medja) fih 40.00 karboidrati g Ikel 100g
5. Xgħir sprouts fih 46.60 karboidrati g Ikel 100g
6. Raħs tal-qamħ fih 47.70 karboidrati g Ikel 100g
7. Iswed ħobż fih 49.00 karboidrati g Ikel 100g
8. ħobż tas-segala fih 51.00 karboidrati g Ikel 100g
9. ħobż xgħir fih 52.70 karboidrati g Ikel 100g
10. ħobż abjad qamħ fih 57.00 karboidrati g Ikel 100g
11. ħami (ħobż) fih 57.70 karboidrati g Ikel 100g
12. ħafur Snowflake fih 64.40 karboidrati g Ikel 100g
13. ħafur fih 65.00 karboidrati g Ikel 100g
14. Qamħ qamħ fih 69.00 karboidrati g Ikel 100g
15. Dqiq tal-qamħ fih 69.40 karboidrati g Ikel 100g
16. Dqiq tar-ross fih 70.00 karboidrati g Ikel 100g
17. Dqiq tax-xgħir fih 72.30 karboidrati g Ikel 100g
18. Zwieback fih 72.50 karboidrati g Ikel 100g
19. Qamħ smid fih 76.00 karboidrati g Ikel 100g
20. Cornflour fih 76.10 karboidrati g Ikel 100g
21. Prima għaġina fih 76.50 karboidrati g Ikel 100g
22. Ross tal-ħabba (mhux imqaxxar) fih 77.00 karboidrati g Ikel 100g
23. Cookie fih 77.00 karboidrati g Ikel 100g
24. Igglejżjat ħabb tar-ross, nej fih 78.20 karboidrati g Ikel 100g
25. Kornflejks fih 84.60 karboidrati g Ikel 100g
26. Qxur tar-ross fih 87.00 karboidrati g Ikel 100g
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema ikel għandha l-carbs aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ikel għandha l-karboidrati anqas?
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati inqas?
Laħam
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema laħam għandu l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema laħam għandu l-karboidrati anqas?
Delicatessen
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI prodotti tal-laħam Liema għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema prodotti tal-laħam għandhom l-karboidrati inqas?
Venison
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema venison għandha l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema venison għandha l-karboidrati anqas?
Tjur
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema tjur għandu l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema tjur għandu l-karboidrati anqas?
Għasafar
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema għasafar għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema għasafar għandhom l-karboidrati inqas?
Marine ħut
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI ħut tal-baħar Liema għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħut tal-baħar għandhom l-karboidrati inqas?
ħut ilma ħelu
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-karboidrati inqas?
Gandoffli, granċijiet, eċċ
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-karboidrati inqas?
Ħalib
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħalib għandha l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħalib għandha l-karboidrati anqas?
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema iffermentat eċċ ħalib krema, għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-karboidrati anqas?
ġobon iffermentat
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ġobon iffermentat jkollhom il-karboidrati inqas?
Tjur bajd
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati inqas?
Ħxejjex u prodotti veġetali
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati inqas?
Frott u prodotti tal-frott
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati inqas?
Sustanzi xaħmin
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-karboidrati inqas?
Zokkor u d-derivattivi zokkor
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-karboidrati inqas?
Ara wkoll:
VITAMINI FIL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom l-vitamini inqas?IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali jkollhom l-aktar xaħam?
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-manjesju l-aktar?
VITAMINA C FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ anqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali ix-xaħam inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-inqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati inqas?
IKEL RICH FL SODIUM Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-sodju aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ anqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Fwied tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Piżelli (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lewirsku ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tal-grejpfrut f`laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żerriegħa tal-ġirasol ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Wiżża ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-fenek domestiku ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Marġerina (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Parmesan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Marlozz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħjara ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sprout ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Flett nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil fwied tal-majjal?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil piżelli (imsajra, fil-laned)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil lewirsku?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil meraq tal-grejpfrut f`laned?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil pitravi (prima)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil ħafur?