Sprout
ħut ilma ħelu
Sprout fih 76.00 kaloriji (sprout - Ikel 100g)
Sprout fih:
- 0.00 karboidrati g (sprout - Ikel 100g)
- 0.40 g xaħam (sprout - Ikel 100g)
- 18.00 Proteina g (sprout - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut ilma ħelu Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-karboidrati aktar?
Minerali
Sprout fih:- 20.00 kalċju mg (sprout - Ikel 100g)
- 1.10 mg ħadid (sprout - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (sprout - Ikel 100g)
- 200.00 fosfru mg (sprout - Ikel 100g)
- 300.00 potassju mg (sprout - Ikel 100g)
- 65.00 mg ta `sodium (sprout - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-minerali l-aktar?
Vitamini
Sprout fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (sprout - Ikel 100g)
- 0.20 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (sprout - 100g Ikel)
- 0.00 mg vitamina B2 jew riboflavin (sprout - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (sprout - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (sprout - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (sprout - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
MINERALI FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-minerali inqas?B1 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom il-vitamina B1 inqas?
IKEL RICH FL SODIUM Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom l sodju aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-aktar xaħam?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - Ħut ilma ħelu prima għandhom l-minerali l-inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-E-aktar vitamina?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-kalċju mill-inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - Ħut ilma ħelu prima għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - Ħut ilma ħelu prima għandhom l-karboidrati aktar?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-vitamina Ċ anqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Mayonnaise (mixtrija) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lizz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga fil-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-kawkaw ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perżut immellaħ mgħolli ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-bajd tat-tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kornflejks ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħodor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas, laned fil-ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aitchbone ċanga ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Surmullet ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Selvaġġi ħanżir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħdar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Moqli Debrecin zalzett ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ananas (laned fil-meraq) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata taħlit ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned tat-tonn ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil mayonnaise (mixtrija)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil lizz?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil ċanga fil-bott?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl potatoe (moħmija fil-forn)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil raħs sojja?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil trab tal-kawkaw?