A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl sprout?
sprout fih 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (sprout - Ikel 100g)
Sprout fih:
- 76.00 kaloriji (sprout - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (sprout - Ikel 100g)
- 0.40 g xaħam (sprout - Ikel 100g)
- 18.00 Proteina g (sprout - Ikel 100g)
Minerali
Sprout fih:- 20.00 kalċju mg (sprout - Ikel 100g)
- 1.10 mg ħadid (sprout - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (sprout - Ikel 100g)
- 200.00 fosfru mg (sprout - Ikel 100g)
- 300.00 potassju mg (sprout - Ikel 100g)
- 65.00 mg ta `sodium (sprout - Ikel 100g)
Vitamini
Sprout fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (sprout - Ikel 100g)
- 0.20 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (sprout - 100g Ikel)
- 0.00 mg vitamina B2 jew riboflavin (sprout - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (sprout - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (sprout - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (sprout - Ikel 100g)
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandha l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina aktar A?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom l-karboidrati inqas?MINERALI FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-minerali l-aktar?
DIETA MINGĦAJR ĦADID Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-ħadid inqas?
IKEL RICH FL SODIUM ħut ilma ħelu Liema għandhom l-sodium aktar?
IKEL RICH FL SODIUM Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom l sodju aktar?
IKEL RICH FL PROTEINA Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-proteina aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li ippreparata - ħut ta ipproċessat ix-xaħam inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-vitamina B2 inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom l-aktar vitamina A?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-aktar xaħam?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Qara ħamra ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (immarinat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tuffieħ, konfettura fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Moqli zalzett ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Molasses ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Boletus ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima affumikat perżut ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġellewża (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Parmesan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Liverwurst ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Flett nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (mixtrija) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ smid ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karpjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil qara ħamra?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl tomatoe (niexef)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil aringi (immarinat)?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil tuffieħ, konfettura fil-laned?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil potatoe (moħmija fil-forn)?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil moqli zalzett?