Karfus (imsajjar, fil-laned)
Ħxejjex u prodotti veġetali
Karfus (imsajjar, fil-laned) fih 22.00 kaloriji (karfus (imsajjar, fil-laned) - Ikel 100g)
Karfus (imsajjar, fil-laned) fih:
- 3.70 karboidrati g (karfus (imsajjar, fil-laned) - Ikel 100g)
- 0.20 g xaħam (karfus (imsajjar, fil-laned) - Ikel 100g)
- 1.30 Proteina g (karfus (imsajjar, fil-laned) - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati aktar?
Minerali
Karfus (imsajjar, fil-laned) fih:- 47.00 kalċju mg (karfus (imsajjar, fil-laned) - Ikel 100g)
- 0.50 mg ħadid (karfus (imsajjar, fil-laned) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (karfus (imsajjar, fil-laned) - Ikel 100g)
- 40.00 fosfru mg (karfus (imsajjar, fil-laned) - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (karfus (imsajjar, fil-laned) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (karfus (imsajjar, fil-laned) - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-minerali l-aktar?
Vitamini
Karfus (imsajjar, fil-laned) fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (karfus (imsajjar, fil-laned) - Ikel 100g)
- 0.04 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (karfus (imsajjar, fil-laned) - 100g Ikel)
- 0.04 mg vitamina B2 jew riboflavin (karfus (imsajjar, fil-laned) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (karfus (imsajjar, fil-laned) - Ikel 100g)
- 4.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (karfus (imsajjar, fil-laned) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (karfus (imsajjar, fil-laned) - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-sodju inqas?DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-fosfru inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-aktar xaħam?
IKEL RICH FL SODIUM Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-sodium aktar?
B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini B2 aktar?
DIETA MINGĦAJR ĦADID Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-ħadid inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-E-aktar vitamina?
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ippreparat - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini B6-aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-vitamini B1 aktar?
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini l-aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Qara ħamra ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zokkor abjad raffinat ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gambli fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Majjal (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Roe ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tewm (bozza) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Oranġjo (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata taħlit ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella polumasno ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry, stewed fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Flett nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima għaġina ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Oranġjo (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (immarinat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil qara ħamra?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil basal aħmar?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil bit-tarjola krema?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl zokkor abjad raffinat?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil gambli fi jista?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil majjal (xaħam semi)?