żerriegħa tal-ġirasol
Ħxejjex u prodotti veġetali
żerriegħa tal-ġirasol fih 575.00 kaloriji (żerriegħa tal-ġirasol - Ikel 100g)
żerriegħa tal-ġirasol fih:
- 20.00 karboidrati g (żerriegħa tal-ġirasol - Ikel 100g)
- 43.00 g xaħam (żerriegħa tal-ġirasol - Ikel 100g)
- 27.00 Proteina g (żerriegħa tal-ġirasol - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati aktar?
Minerali
żerriegħa tal-ġirasol fih:- 0.00 kalċju mg (żerriegħa tal-ġirasol - Ikel 100g)
- 0.00 mg ħadid (żerriegħa tal-ġirasol - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (żerriegħa tal-ġirasol - Ikel 100g)
- 0.00 fosfru mg (żerriegħa tal-ġirasol - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (żerriegħa tal-ġirasol - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (żerriegħa tal-ġirasol - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-minerali l-aktar?
Vitamini
żerriegħa tal-ġirasol fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (żerriegħa tal-ġirasol - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (żerriegħa tal-ġirasol - 100g Ikel)
- 0.00 mg vitamina B2 jew riboflavin (żerriegħa tal-ġirasol - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (żerriegħa tal-ġirasol - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (żerriegħa tal-ġirasol - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (żerriegħa tal-ġirasol - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-vitamina Ċ aktar?VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-vitamina Ċ anqas?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-E-aktar vitamina?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-minerali l-inqas?
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-minerali l-aktar?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l sodju inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-aktar vitamina C?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-vitamina Ċ anqas?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-karboidrati aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Karfus (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-wiżż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib mare tal- ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tursin (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata taħlit ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħjara ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon abjad frisk ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Flett tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perniċi ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lewirsku ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Cookie ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima affumikat perżut ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju (bħala medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ixwi majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bacon (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl karfus (imsajjar, fil-laned)?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl fwied tal-wiżż?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl ħalib mare tal-?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil tursin (prima)?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil ċikkulata taħlit?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil ħjara?