A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl ħalib mare tal-?
ħalib mare tal- fih 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
ħalib mare tal- fih:
- 48.00 kaloriji (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 6.00 karboidrati g (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 1.60 g xaħam (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 2.20 Proteina g (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
Minerali
ħalib mare tal- fih:- 100.00 kalċju mg (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 0.00 mg ħadid (ħalib mare tal- - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 58.00 fosfru mg (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 80.00 potassju mg (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 15.00 mg ta `sodium (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
Vitamini
ħalib mare tal- fih:- 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ħalib mare tal- - 100g Ikel)
- 0.02 mg vitamina B2 jew riboflavin (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 10.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ħalib mare tal- - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandha l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina aktar A?
Ara wkoll:
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandu l-minerali l-inqas?MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandu l-minerali l-aktar?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandu l-karboidrati anqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l B1 aktar vitamina?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandha l-aktar xaħam?
IKEL RICH FL POTASSJU Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l-potassju aktar?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l-aktar vitamina C?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l sodju inqas?
IKEL RIKKA FL ĦADID Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandha l-ħadid aktar?
MINERALI FL-IKEL Liema ħalib għandha l-minerali l-inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Għeneb (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħass ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Roe ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (chips) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ananas (frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Jogurt ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tursin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata ħelwa (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima affumikat perżut ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam taż-żiemel ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tonn (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- għeneb (friski)?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil ċanga (xaħam semi)?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil Ħass?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil roe?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil potatoe (chips)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil ananas (frisk)?