Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil ħalib mare tal-?
ħalib mare tal- fih 58.00 fosfru mg (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
ħalib mare tal- fih:
- 48.00 kaloriji (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 6.00 karboidrati g (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 1.60 g xaħam (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 2.20 Proteina g (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
Minerali
ħalib mare tal- fih:- 100.00 kalċju mg (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 0.00 mg ħadid (ħalib mare tal- - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 58.00 fosfru mg (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 80.00 potassju mg (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 15.00 mg ta `sodium (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
Vitamini
ħalib mare tal- fih:- 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ħalib mare tal- - 100g Ikel)
- 0.02 mg vitamina B2 jew riboflavin (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 10.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ħalib mare tal- - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut tal-baħar Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-baħar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema għasafar għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema għasafar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li venison għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li venison għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li tjur għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li tjur għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li laħam għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li laħam għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-fosfru inqas?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l-fosfru mill-inqas?IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l-aktar xaħam?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l-inqas vitamina B6?
VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina A-inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandu l-vitamina inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħalib nej għandu l-vitamini u l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL PROTEINA Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l-proteina aktar?
IKEL RICH FL POTASSJU Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l-potassju aktar?
MINERALI FL-IKEL Liema ħalib għandha l-minerali l-aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandu l-xaħam inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brokkoli (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gooseberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Olandiż ġobon ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry, stewed fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kejk bil-tuffieħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xgħir sprouts ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Iswed ħobż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga fil-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, skim ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karawett (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Papra tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mhux raffinat iz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote frawli tal-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dati, imnixxef fiz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tewm (bozza) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-fenek domestiku ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt taż-żebbuġa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ispalla nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil potatoe (moħmija fil-forn)?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl brokkoli (prima)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil gooseberry (friski)?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- Olandiż ġobon?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil blueberry, stewed fil-laned?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil kejk bil-tuffieħ?