Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil ħalib mare tal-?
ħalib mare tal- fih 58.00 fosfru mg (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
ħalib mare tal- fih:
- 48.00 kaloriji (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 6.00 karboidrati g (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 1.60 g xaħam (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 2.20 Proteina g (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
Minerali
ħalib mare tal- fih:- 100.00 kalċju mg (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 0.00 mg ħadid (ħalib mare tal- - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 58.00 fosfru mg (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 80.00 potassju mg (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 15.00 mg ta `sodium (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
Vitamini
ħalib mare tal- fih:- 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ħalib mare tal- - 100g Ikel)
- 0.02 mg vitamina B2 jew riboflavin (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 10.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ħalib mare tal- - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut tal-baħar Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-baħar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema għasafar għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema għasafar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li venison għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li venison għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li tjur għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li tjur għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li laħam għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li laħam għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-fosfru inqas?
Ara wkoll:
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina B6 aktar?DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - ħalib nej għandu l-karboidrati anqas?
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ppreparati - ħalib ipproċessat għandha l-manjesju aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ħalib għandha l-aktar xaħam?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandu l-proteina inqas?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l-kalċju inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamini u l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL KALĊJU Liema ħalib għandha l-kalċju aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina A-inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandu l-vitamina B2 inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Qara ħamra ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fekruna ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lewż (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib mare tal- ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tjur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brunġiel (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
, grapefruit mogħli imfellel, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote berquq, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (homemade) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Horseradish (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-kawkaw ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċriev ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tal-grejpfrut f`laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil qara ħamra?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil Fekruna?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil lewż (niexef)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil ħalib mare tal-?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil tjur?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi ċanga (xaħam semi)?