DIETA MINGĦAJR FOSFRU
Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-fosfru inqas?
Kalċju | ħadid | Manjesju | Fosfru | Potassju | Sodju
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-fosfru inqas?
1. Gobju fih 0.00 fosfru mg Ikel 100g
2. Lewirsku fih 0.00 fosfru mg Ikel 100g
3. Sallura (friski) fih 168.00 fosfru mg Ikel 100g
4. Sprout fih 200.00 fosfru mg Ikel 100g
5. Lizz fih 200.00 fosfru mg Ikel 100g
6. Perċa fih 210.00 fosfru mg Ikel 100g
7. Sallura (affumikat) fih 211.00 fosfru mg Ikel 100g
8. Trota fih 220.00 fosfru mg Ikel 100g
9. Bott salamun fih 228.00 fosfru mg Ikel 100g
10. Karpjun fih 230.00 fosfru mg Ikel 100g
11. Sturjun fih 260.00 fosfru mg Ikel 100g
12. Salamun (friski) fih 270.00 fosfru mg Ikel 100g
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru mill-inqas?
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru inqas?
Laħam
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li laħam għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li laħam għandu l-fosfru mill-inqas?
Delicatessen
>> IKEL RICH FL FOSFRU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-fosfru inqas?
Venison
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li venison għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li venison għandha l-fosfru mill-inqas?
Tjur
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li tjur għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li tjur għandu l-fosfru mill-inqas?
Għasafar
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema għasafar għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema għasafar għandhom il-fosfru inqas?
Marine ħut
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut tal-baħar Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-baħar għandhom il-fosfru inqas?
ħut ilma ħelu
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-fosfru inqas?
Gandoffli, granċijiet, eċċ
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru inqas?
Ħalib
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru mill-inqas?
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru mill-inqas?
ġobon iffermentat
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-fosfru inqas?
Tjur bajd
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom il-fosfru inqas?
Ħxejjex u prodotti veġetali
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-fosfru inqas?
Frott u prodotti tal-frott
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru inqas?
Sustanzi xaħmin
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-fosfru inqas?
Zokkor u d-derivattivi zokkor
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru inqas?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom l-karboidrati inqas?VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - Ħut ilma ħelu prima għandhom l-vitamini u minerali inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l B1 aktar vitamina?
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-manjesju aktar?
IKEL RICH FL POTASSJU Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-aktar potassju?
DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-sodju inqas?
IKEL RIKKA FL ĦADID Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-ħadid aktar?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - Ħut ilma ħelu prima għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina A-inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-vitamina Ċ aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas, laned fil-ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Flett tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Olandiż ġobon ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sprout ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt veġetali (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Majjal (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt taż-żebbuġa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trota ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Molasses ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Turnips, għeruq (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħjata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Krema qarsa bix-xaħam ta `35% ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tuffieħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil isfarġel (friski)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil lanġas, laned fil-ġulepp?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi raħs tal-qamħ?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil flett tal-majjal?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil karfus (prima)?