Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil ħalib mare tal-?
ħalib mare tal- fih 0.00 manjeżju mg (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
ħalib mare tal- fih:
- 48.00 kaloriji (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 6.00 karboidrati g (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 1.60 g xaħam (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 2.20 Proteina g (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
Minerali
ħalib mare tal- fih:- 100.00 kalċju mg (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 0.00 mg ħadid (ħalib mare tal- - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 58.00 fosfru mg (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 80.00 potassju mg (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 15.00 mg ta `sodium (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
Vitamini
ħalib mare tal- fih:- 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ħalib mare tal- - 100g Ikel)
- 0.02 mg vitamina B2 jew riboflavin (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
- 10.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ħalib mare tal- - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (ħalib mare tal- - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM ħut tal-baħar Liema għandhom l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM ħut ilma ħelu Liema għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħalib għandha l-manjeżju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema prodotti tal-laħam għandu l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-manjesju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ikel għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema ikel għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema għasafar għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema għasafar għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-manjesju l-aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema bajd tat-tjur għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li venison għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Li venison għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li tjur għandu l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Li tjur għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li tal-ħalib għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li laħam għandu l-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li laħam għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL MANJESJU RICH Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-manjesju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-manjesju inqas?
Ara wkoll:
IKEL RICH FL PROTEINA Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandu l-proteina aktar?VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina B6 aktar?
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li tal-ħalib għandha l-manjesju aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandu l-vitamina A-aktar?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandu l-vitamina Ċ anqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandha l B1 aktar vitamina?
IKEL RICH FL FOSFRU Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandha l-fosfru aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B1 inqas?
IKEL RICH FL POTASSJU Liema ħalib għandha l-aktar potassju?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandu l-vitamina E inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
ħobż abjad qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-papri mingħajr xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima għaġina ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lampun (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Majjal (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Roe ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brunġiel (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karpjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Wiżża ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġewż (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tewm (bozza) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aitchbone ċanga ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ fwied ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Devilfish ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju - kejk (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lizz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil ħobż abjad qamħ?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl Laħam tal-papri mingħajr xaħam?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil prima għaġina?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil basal aħmar?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil ħafur?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi lampun (friski)?