Lampun (friski)
Frott u prodotti tal-frott
Lampun (friski) fih 44.00 kaloriji (lampun (friski) - Ikel 100g)
Lampun (friski) fih:
- 8.60 karboidrati g (lampun (friski) - Ikel 100g)
- 0.50 g xaħam (lampun (friski) - Ikel 100g)
- 1.10 Proteina g (lampun (friski) - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati aktar?
Minerali
Lampun (friski) fih:- 45.00 kalċju mg (lampun (friski) - Ikel 100g)
- 0.90 mg ħadid (lampun (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (lampun (friski) - Ikel 100g)
- 34.00 fosfru mg (lampun (friski) - Ikel 100g)
- 184.00 potassju mg (lampun (friski) - Ikel 100g)
- 3.00 mg ta `sodium (lampun (friski) - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-minerali l-aktar?
Vitamini
Lampun (friski) fih:- 0.05 mg vitamina A (retinol jew carotene) (lampun (friski) - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (lampun (friski) - 100g Ikel)
- 0.07 mg vitamina B2 jew riboflavin (lampun (friski) - Ikel 100g)
- 0.09 mg vitamina B6 jew pyridoxine (lampun (friski) - Ikel 100g)
- 20.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (lampun (friski) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (lampun (friski) - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l B6-aktar vitamina?MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-minerali l-aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema frott u prodotti tal-frott ix-xaħam inqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l sodju inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-inqas vitamina B6?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-potassju inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina B6 inqas?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-manjesju anqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Roe ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perniċi ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-fenek domestiku ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ananas (frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Drumstick Żrinġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Igglejżjat ħabb tar-ross, imsajjar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib ikkondensat tal-baqra, mhux dolċifikata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foresti fenek ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rabarbru marmellata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż tas-segala ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kawkaw - butir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karamella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned tat-tonn ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-bajd tat-tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil roe?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl perniċi?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- laħam tal-fenek domestiku?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil ananas (frisk)?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil drumstick Żrinġ?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl igglejżjat ħabb tar-ross, imsajjar?