VITAMINA B6 FL-IKEL
Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l B6-aktar vitamina?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina Ċ | Vitamina E
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l B6-aktar vitamina?
1. Għanbaqar (friski) fih 5.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
2. ġewż (niexef) fih 1.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
3. Ananas (frisk) fih 0.80 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
4. Berquq (friski) fih 0.70 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
5. Tin (niexef) fih 0.32 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
6. Għeneb (niexef) fih 0.30 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
7. Tin (friski) fih 0.13 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
8. Lewż (niexef) fih 0.10 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
9. Ananas (laned fil-meraq) fih 0.10 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
10. Dati (friski) fih 0.10 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
11. Dati, imnixxef fiz-zokkor fih 0.10 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
12. Lampun (friski) fih 0.09 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
13. Tuffieħ (friski) fih 0.09 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
14. Għeneb (friski) fih 0.09 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
15. Passolina, aħmar u abjad fih 0.05 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
16. Għeneb (meraq frisk) fih 0.05 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
17. Frawli (friski) fih 0.04 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
18. Oranġjo (friski) fih 0.03 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
19. Gooseberry (friski) fih 0.02 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
20. żebbuġ (immellaħ) fih 0.02 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
21. Grejpfrut (friski) fih 0.02 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
22. ħawħ (friski) fih 0.02 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
23. Lanġas (friski) fih 0.02 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
24. Grejpfrut (meraq frisk) fih 0.01 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
25. Berquq (imnixxef) fih 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
26. Blueberry (friski) fih 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
27. Karawett (niexef) fih 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
28. Compote ta `diversi frott, fil-laned fih 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
29. Isfarġel (friski) fih 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
30. Lampun (meraq frisk) fih 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamina B6 inqas?
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom l-aktar vitamina B6?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina B6 inqas?
Laħam
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B6 inqas?
Delicatessen
>> VITAMINA B6 FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-vitamina B6 inqas?
Venison
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li venison għandha l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B6 inqas?
Tjur
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li tjur għandha l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B6 inqas?
Għasafar
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B6 inqas?
Marine ħut
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-inqas vitamina B6?
ħut ilma ħelu
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B6 inqas?
Gandoffli, granċijiet, eċċ
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B6 inqas?
Ħalib
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B6 inqas?
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l B6-aktar vitamina?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-inqas vitamina B6?
ġobon iffermentat
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B6-aktar vitamina?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-inqas vitamina B6?
Tjur bajd
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Bajd tat-tjur Liema għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B6 inqas?
Ħxejjex u prodotti veġetali
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina B6 inqas?
Frott u prodotti tal-frott
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina B6 inqas?
Sustanzi xaħmin
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina B6 inqas?
Zokkor u d-derivattivi zokkor
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-aktar vitamina B6?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B6 inqas?
Ara wkoll:
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B1 aktar vitamina?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL ĦADID Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-ħadid aktar?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina Ċ anqas?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-karboidrati aktar?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati aktar?
DIETA MINGĦAJR SODJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l sodju inqas?
MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-minerali l-aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Lampun (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Passolina, aħmar u abjad ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lampun (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ross tal-ħabba (mhux imqaxxar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zokkor abjad raffinat ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħami (ħobż) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Frawli (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tursin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ smid ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foresti fenek ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ fwied ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tuffieħ, konfettura fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas, laned fil-ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Majjal (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Moqli zalzett ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żerriegħa tal-ġirasol ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil lampun (meraq frisk)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil passolina, aħmar u abjad?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil lampun (friski)?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil ross tal-ħabba (mhux imqaxxar)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil zokkor abjad raffinat?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil ħami (ħobż)?