VITAMINA B6 FL-IKEL
Liema ikel għandha l-vitamina B6 aktar?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina Ċ | Vitamina E
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamina B6 aktar?
1. Laħam tal-papri mingħajr xaħam fih 8.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
2. Għanbaqar (friski) fih 5.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
3. Raħs tal-qamħ fih 3.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
4. Raħs tal-qamħ fih 3.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
5. Tomatoe (niexef) fih 1.15 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
6. ġewż (niexef) fih 1.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
7. Fwied tal-majjal fih 0.85 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
8. Ananas (frisk) fih 0.80 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
9. Qamħ qamħ fih 0.70 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
10. Kavalli fih 0.70 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
11. Berquq (friski) fih 0.70 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
12. Laħam tal-fenek domestiku fih 0.60 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
13. Wiżża fih 0.60 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
14. ħafur Snowflake fih 0.58 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
15. żrieragħ sħaħ imnixxfa sojja fih 0.57 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
16. Majjal (xaħam semi) fih 0.50 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
17. Tiġieġ fih 0.50 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
18. Majjal chops fih 0.48 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
19. Aringi (friski) fih 0.45 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
20. Bott salamun fih 0.45 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
21. Vitella chops fih 0.43 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
22. ċanga (xaħam semi) fih 0.40 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
23. Vitella polumasno fih 0.40 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
24. Prima affumikat perżut fih 0.40 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
25. Ħass fih 0.40 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
26. Bacon (xaħam semi) fih 0.35 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
27. Aringi (affumikat) fih 0.35 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
28. Gambli (friski) fih 0.35 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
29. Mogħoż chops fih 0.33 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
30. Flett nagħaġ fih 0.32 mg vitamina B6 jew pyridoxine Ikel 100g
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamina B6 inqas?
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom l-aktar vitamina B6?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina B6 inqas?
Laħam
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B6 inqas?
Delicatessen
>> VITAMINA B6 FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-vitamina B6 inqas?
Venison
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li venison għandha l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B6 inqas?
Tjur
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li tjur għandha l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B6 inqas?
Għasafar
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B6 inqas?
Marine ħut
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-inqas vitamina B6?
ħut ilma ħelu
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B6 inqas?
Gandoffli, granċijiet, eċċ
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B6 inqas?
Ħalib
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B6 inqas?
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l B6-aktar vitamina?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-inqas vitamina B6?
ġobon iffermentat
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B6-aktar vitamina?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-inqas vitamina B6?
Tjur bajd
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Bajd tat-tjur Liema għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B6 inqas?
Ħxejjex u prodotti veġetali
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina B6 inqas?
Frott u prodotti tal-frott
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina B6 inqas?
Sustanzi xaħmin
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina B6 inqas?
Zokkor u d-derivattivi zokkor
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-aktar vitamina B6?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B6 inqas?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ikel għandha l-sodium inqas?DIETA MINGĦAJR SODJU Li ippreparata - ikel ipproċessat għandu l sodju inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l-E-aktar vitamina?
VITAMINA C FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar vitamina C?
IKEL RICH FL PROTEINA Li ppreparati - ikel ipproċessat għandu l-proteina aktar?
DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ikel għandha l-ħadid inqas?
VITAMINA B1 FL-IKEL Li ippreparata - ikel ipproċessat għandha l B1 aktar vitamina?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ikel għandha l-xaħam inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l B2 aktar vitamina?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li ippreparata - ikel ipproċessat għandu l-manjesju anqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Mayonnaise (homemade) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Baħar algae (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aħdar żebbuġi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tewm (bozza) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bebbuxu ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Surmullet ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għanbaqar pandied laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Horseradish (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Roe ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Selvaġġi ħanżir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur Snowflake ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola bajda ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib ikkondensat tal-baqra, mhux dolċifikata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ ikkultivat (bott) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dundjan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil mayonnaise (homemade)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil baħar algae (niexef)?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil bit-tarjola krema?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil blueberry (friski)?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl aħdar żebbuġi (friski)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil tewm (bozza)?