B2 VITAMINA FL-IKEL
Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l B2 aktar vitamina?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina Ċ | Vitamina E
B2 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l B2 aktar vitamina?
1. Raħs tal-qamħ fih 2.50 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
2. Parmesan fih 0.73 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
3. Lewż (niexef) fih 0.67 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
4. ġobon tal-mogħoż (medja) fih 0.60 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
5. ħalib tan-nagħaġ fih 0.50 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
6. Tiġieġ isfar tal-bajd 100 g fih 0.50 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
7. Camembert fih 0.45 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
8. Faqqiegħ ikkoltivat, frisk fih 0.44 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
9. Sardin (friski) fih 0.40 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
10. Tomatoe (niexef) fih 0.40 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
11. Sallura (affumikat) fih 0.37 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
12. Boletus fih 0.37 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
13. żrieragħ sħaħ imnixxfa sojja fih 0.36 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
14. Sallura (friski) fih 0.35 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
15. ġellewża (niexef) fih 0.35 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
16. Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g fih 0.34 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
17. Ementaler fih 0.33 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
18. Raħs tal-qamħ fih 0.30 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
19. ġobon abjad frisk fih 0.30 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
20. Tursin (niexef) fih 0.29 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
21. Aringi (affumikat) fih 0.28 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
22. Bit-tarjola krema fih 0.25 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
23. Faqqiegħ ikkultivat (bott) fih 0.25 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
24. Bettieħa fih 0.25 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
25. Aringi (friski) fih 0.24 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
26. Tiġieġa tal-bajd abjad 100 g fih 0.23 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
27. Faqqiegħ isfar chanterelle fih 0.23 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
28. Fażola ħadra, mhux maħdum fih 0.20 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
29. Raħs sojja fih 0.20 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
30. Sojja, żrieragħ iffermentati fih 0.20 mg vitamina B2 jew riboflavin Ikel 100g
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar B2 vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamina B2 inqas?
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B2 inqas?
Laħam
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li laħam għandu l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B2 inqas?
Delicatessen
>> B2 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-Vitamina B2 inqas?
Venison
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B2 inqas?
Tjur
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B2 inqas?
Għasafar
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B2 inqas?
Marine ħut
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ħut tal-baħar Liema għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina B2 inqas?
ħut ilma ħelu
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B2 inqas?
Gandoffli, granċijiet, eċċ
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B2 inqas?
Ħalib
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B2 inqas?
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina B2 inqas?
ġobon iffermentat
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom il-vitamina B2 inqas?
Tjur bajd
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B2 inqas?
Ħxejjex u prodotti veġetali
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini B2 aktar?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina B2 inqas?
Frott u prodotti tal-frott
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B2?
Sustanzi xaħmin
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-inqas ta `Vitamina B2?
Zokkor u d-derivattivi zokkor
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B2 inqas?
Ara wkoll:
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamini u l-minerali l-inqas?IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - ikel ipproċessat għandu l-kaloriji aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li mhux ippreparati - ikel nej għandha l-aktar xaħam?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l sodju inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l B6-aktar vitamina?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l-E-aktar vitamina?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - ikel ipproċessat għandha l-aktar xaħam?
IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru aktar?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - ikel ipproċessat għandu l-vitamina Ċ anqas?
VITAMINA E FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar vitamina E?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Mallard ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned Granċ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żebbuġ iswed (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry, stewed fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Olandiż ġobon ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żebbuġ (immellaħ) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lampun (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote ta `diversi frott, fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-bajd tat-tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perniċi ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mogħoż chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħami (ħobż) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Flett nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brokkoli (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ smid ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
, grapefruit mogħli imfellel, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil mallard?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil awwista fi jista?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil laned Granċ?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil isfarġel (friski)?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- żebbuġ iswed (friski)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil blueberry, stewed fil-laned?