Sojja, żrieragħ iffermentati
Ħxejjex u prodotti veġetali
Sojja, żrieragħ iffermentati fih 154.00 kaloriji (sojja, żrieragħ iffermentati - Ikel 100g)
Sojja, żrieragħ iffermentati fih:
- 1.10 karboidrati g (sojja, żrieragħ iffermentati - Ikel 100g)
- 9.00 g xaħam (sojja, żrieragħ iffermentati - Ikel 100g)
- 17.00 Proteina g (sojja, żrieragħ iffermentati - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati aktar?
Minerali
Sojja, żrieragħ iffermentati fih:- 100.00 kalċju mg (sojja, żrieragħ iffermentati - Ikel 100g)
- 3.90 mg ħadid (sojja, żrieragħ iffermentati - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (sojja, żrieragħ iffermentati - Ikel 100g)
- 0.00 fosfru mg (sojja, żrieragħ iffermentati - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (sojja, żrieragħ iffermentati - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (sojja, żrieragħ iffermentati - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-minerali l-aktar?
Vitamini
Sojja, żrieragħ iffermentati fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (sojja, żrieragħ iffermentati - Ikel 100g)
- 0.09 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (sojja, żrieragħ iffermentati - 100g Ikel)
- 0.20 mg vitamina B2 jew riboflavin (sojja, żrieragħ iffermentati - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (sojja, żrieragħ iffermentati - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (sojja, żrieragħ iffermentati - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (sojja, żrieragħ iffermentati - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-kaloriji inqas?B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini B2 aktar?
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini inqas?
MINERALI FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-minerali inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ippreparat - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini B6-aktar?
IKEL RICH FL KALĊJU Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-kalċju aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-B1 aktar vitamina?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-karboidrati inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-aktar xaħam?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Zokkor abjad raffinat ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote frawli tal-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-fenek domestiku ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bebbuxu ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata ħelwa (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, xorrox tal-butir, mhux imsajjar (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġa tal-bajd abjad 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mangold ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon tal-mogħoż (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kornflejks ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Surmullet ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kejk bil-tuffieħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (mgħolli, imqaxxar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foie bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż abjad qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl zokkor abjad raffinat?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil aringi (friski)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil compote frawli tal-bott?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil laħam tal-fenek domestiku?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil bebbuxu?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa?