ġobon tal-mogħoż (medja)
ġobon iffermentat
ġobon tal-mogħoż (medja) fih 320.00 kaloriji (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
ġobon tal-mogħoż (medja) fih:
- 15.00 karboidrati g (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
- 20.00 g xaħam (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
- 20.00 Proteina g (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-karboidrati aktar?
Minerali
ġobon tal-mogħoż (medja) fih:- 190.00 kalċju mg (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ħadid (ġobon tal-mogħoż (medja) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
- 190.00 fosfru mg (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-minerali l-aktar?
Vitamini
ġobon tal-mogħoż (medja) fih:- 0.04 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ġobon tal-mogħoż (medja) - 100g Ikel)
- 0.60 mg vitamina B2 jew riboflavin (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ġobon tal-mogħoż (medja) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
>> VITAMINI FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
IKEL GĦALL ħXUNA Ġobon Liema iffermentat ix-xaħam inqas?DIETA MINGĦAJR FOSFRU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-fosfru inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-kaloriji inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B6-aktar vitamina?
VITAMINA B6 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-inqas vitamina B6?
IKEL RICH FL SODIUM Li iffermentat ġobnijiet għandhom l sodju aktar?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-potassju inqas?
MINERALI FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom il-minerali inqas?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-karboidrati aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Domestiku papra ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rummien, Rummien ħelu (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Passolina, aħmar u abjad ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam taż-żiemel ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zwieback ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zokkor abjad raffinat ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned tat-tonn ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata tal-ħalib ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tal-annimali (il-valur medju ta `laħam taċ-ċanga nagħaġ u tal-majjal xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tan-nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sprout ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż abjad qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gooseberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġewż (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qara ħamra ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil domestiku papra?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil tiġieġ?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil Rummien, Rummien ħelu (friski)?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl passolina, aħmar u abjad?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil laħam taż-żiemel?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- zwieback?