CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil ġobon tal-mogħoż (medja)?
ġobon tal-mogħoż (medja) fih 190.00 kalċju mg (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
ġobon tal-mogħoż (medja) fih:
- 320.00 kaloriji (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
- 15.00 karboidrati g (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
- 20.00 g xaħam (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
- 20.00 Proteina g (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
Minerali
ġobon tal-mogħoż (medja) fih:- 190.00 kalċju mg (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ħadid (ġobon tal-mogħoż (medja) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
- 190.00 fosfru mg (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
Vitamini
ġobon tal-mogħoż (medja) fih:- 0.04 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ġobon tal-mogħoż (medja) - 100g Ikel)
- 0.60 mg vitamina B2 jew riboflavin (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ġobon tal-mogħoż (medja) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (ġobon tal-mogħoż (medja) - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL KALĊJU ħut tal-baħar Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kalċju mill-inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħalib għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema ħalib għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-kalċju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ikel għandhom l-inqas ta `kalċju?
>> KALĊJU-RICH FOODS Liema ikel għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema għasafar għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> KALĊJU-RICH FOODS Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li venison għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li venison għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li tjur għandu l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li tjur għandha l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li laħam ikollu l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li laħam għandu l-kalċju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li għasafar għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li bajd tat-tjur għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-kalċju inqas?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Ġobon Liema iffermentat jkollu l-proteina inqas?VITAMINA B1 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina B1 inqas?
DIETA MINGĦAJR ĦADID Ġobon Liema iffermentat jkollhom il-ħadid inqas?
IKEL RICH FL POTASSJU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-potassju aktar?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ġobon iffermentat jkollhom il-karboidrati inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamini u minerali inqas?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-potassju inqas?
IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-proteina aktar?
IKEL RICH FL KALĊJU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-kalċju aktar?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-kalċju inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Għasel naturali naħla ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perniċi ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gobju ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż xgħir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rummien, Rummien ħelu (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Nagħaġ xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġa tal-bajd abjad 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir, mingħajr melħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (homemade) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħalib tal-mogħoż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt veġetali (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-papri mingħajr xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħjara ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż tas-segala ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil għasel naturali naħla?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil ħaruf chops?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil pastard (prima)?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil perniċi?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- gobju?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil ħobż xgħir?