B1 VITAMINA FL-IKEL
Liema ikel għandhom l-B1 aktar vitamina?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina Ċ | Vitamina E
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandhom l-B1 aktar vitamina?
1. Raħs tal-qamħ fih 1.50 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
2. Raħs tal-qamħ fih 1.00 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
3. Xgħir sprouts fih 1.00 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
4. żrieragħ sħaħ imnixxfa sojja fih 1.00 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
5. Ixwi majjal fih 0.90 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
6. Majjal (xaħam semi) fih 0.80 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
7. Flett tal-majjal fih 0.80 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
8. Majjal chops fih 0.80 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
9. Prima affumikat perżut fih 0.75 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
10. Tomatoe (niexef) fih 0.60 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
11. Fażola ħadra, mhux maħdum fih 0.58 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
12. ħafur fih 0.55 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
13. Dqiq tal-qamħ fih 0.55 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
14. ġellewża (niexef) fih 0.55 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
15. Perżut immellaħ mgħolli fih 0.54 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
16. Cornflour fih 0.50 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
17. Imsajjar bacon fih 0.48 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
18. Bacon (xaħam semi) fih 0.44 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
19. Fwied tal-majjal fih 0.43 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
20. ħafur Snowflake fih 0.40 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
21. Qamħ qamħ fih 0.40 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
22. Tiġieġ fwied fih 0.40 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
23. Mangold fih 0.40 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
24. ġewż (niexef) fih 0.40 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
25. Roe fih 0.37 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
26. Trab tal-bajd tat-tiġieġ fih 0.35 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
27. Qxur tar-ross fih 0.33 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
28. Bit-tarjola krema fih 0.33 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
29. Ross tal-ħabba (mhux imqaxxar) fih 0.30 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
30. Laħam tal-papri mingħajr xaħam fih 0.30 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandhom l-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA F`IKEL ikel għandu Liema il vitamina B1 inqas?
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B1 inqas?
Laħam
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li l-laħam ikollu l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina B1 inqas?
Delicatessen
>> B1 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-Vitamina B1 inqas?
Venison
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B1 inqas?
Tjur
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B1 inqas?
Għasafar
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B1 inqas?
Marine ħut
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Ħut tal-baħar Liema għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina B1 inqas?
ħut ilma ħelu
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B1 inqas?
Gandoffli, granċijiet, eċċ
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B1 inqas?
Ħalib
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B1 inqas?
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina B1 inqas?
ġobon iffermentat
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B1 aktar vitamina?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina B1 inqas?
Tjur bajd
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B1 inqas?
Ħxejjex u prodotti veġetali
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina B1 inqas?
Frott u prodotti tal-frott
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B1?
Sustanzi xaħmin
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina B1 inqas?
Zokkor u d-derivattivi zokkor
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l B1 aktar vitamina?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B1 inqas?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li ippreparata - ikel ipproċessat għandu l-proteina inqas?IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li mhux ippreparati - ikel nej għandha l-aktar xaħam?
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamina B6 aktar?
B1 VITAMINA F`IKEL ikel għandu Liema il vitamina B1 inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l-vitamina Ċ anqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l-aktar vitamina C?
VITAMINI FIL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina inqas?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l-fosfru mill-inqas?
VITAMINA B1 FL-IKEL Li ippreparata - ikel ipproċessat għandha l B1 aktar vitamina?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - ikel nej għandu l-E-aktar vitamina?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Basal (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned Granċ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata taħlit ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tas-sider ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qara ħamra ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gobju ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata tal-ħalib ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-papri mingħajr xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir, mingħajr melħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mogħoż chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Parmesan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Oranġjo (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dundjan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Boloney ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ isfar tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl basal (prima)?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl laned Granċ?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil ċikkulata taħlit?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil ħalib tas-sider?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil qara ħamra?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl kurrat (prima)?