Għeneb (meraq frisk)
Frott u prodotti tal-frott
Għeneb (meraq frisk) fih 74.00 kaloriji (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
Għeneb (meraq frisk) fih:
- 18.10 karboidrati g (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
- 0.00 g xaħam (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
- 0.40 Proteina g (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati aktar?
Minerali
Għeneb (meraq frisk) fih:- 10.00 kalċju mg (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
- 0.30 mg ħadid (Għeneb (meraq frisk) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
- 10.00 fosfru mg (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
- 114.00 potassju mg (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
- 1.00 mg ta `sodium (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-minerali l-aktar?
Vitamini
Għeneb (meraq frisk) fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
- 0.04 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (Għeneb (meraq frisk) - 100g Ikel)
- 0.05 mg vitamina B2 jew riboflavin (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
- 0.05 mg vitamina B6 jew pyridoxine (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
- 3.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (Għeneb (meraq frisk) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
IKEL RICH FL SODIUM Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l sodju aktar?IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-aktar xaħam?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-proteini inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamina B1 inqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-karboidrati inqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-karboidrati inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina B6 inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina B6-aktar?
VITAMINI FIL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamina inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Selvaġġi ħanżir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (homemade) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aitchbone ċanga ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Oranġjo (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dati (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima għaġina ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foie bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (immarinat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aħdar żebbuġi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon tal-mogħoż (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Papra tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qasba tal-vitella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mhux raffinat iz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra, mhux maħdum ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karawett (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil selvaġġi ħanżir?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi mayonnaise (homemade)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil aitchbone ċanga?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil oranġjo (friski)?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil dati (friski)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil prima għaġina?