Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil Għeneb (meraq frisk)?
Għeneb (meraq frisk) fih 0.00 g xaħam (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
Għeneb (meraq frisk) fih:
- 74.00 kaloriji (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
- 18.10 karboidrati g (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
- 0.00 g xaħam (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
- 0.40 Proteina g (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
Minerali
Għeneb (meraq frisk) fih:- 10.00 kalċju mg (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
- 0.30 mg ħadid (Għeneb (meraq frisk) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
- 10.00 fosfru mg (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
- 114.00 potassju mg (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
- 1.00 mg ta `sodium (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
Vitamini
Għeneb (meraq frisk) fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
- 0.04 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (Għeneb (meraq frisk) - 100g Ikel)
- 0.05 mg vitamina B2 jew riboflavin (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
- 0.05 mg vitamina B6 jew pyridoxine (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
- 3.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (Għeneb (meraq frisk) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (Għeneb (meraq frisk) - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Ħut tal-ilma ħelu Liema ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Ħut tal-baħar Liema ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ħut tal-baħar Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL ħXUNA Prodotti tal-laħam Liema ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Prodotti tal-laħam Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ħalib għandha l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ħalib għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema pouktry ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ikel għandha l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ikel għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema għasafar ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema għasafar għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema frott u prodotti tal-frott ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema bajd tat-tjur għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema bajd poultra ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li venison għandha l-grass inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li venison għandha l-grass aktar?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li tjur għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li laħam għandu l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li laħam għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li gandoffli, granċijiet eċċ ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL ħXUNA Ġobon Liema iffermentat ix-xaħam inqas?
Ara wkoll:
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?IKEL RICH FL POTASSJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-potassju aktar?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-minerali l-aktar?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-karboidrati inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamina A-inqas?
DIETA MINGĦAJR ĦADID Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-ħadid inqas?
IKEL RICH FL KALĊJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kalċju aktar?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-fosfru inqas?
IKEL RICH FL ĦADID Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-ħadid aktar?
MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-minerali l-aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Molasses ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ispalla nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Flett nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż tas-segala ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kawkaw - butir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gambli (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tjur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Nagħaġ xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perniċi ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra, mhux maħdum ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata tal-ħalib ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rummien, Rummien ħelu (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mallard ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tal-grejpfrut f`laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl molasses?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil ispalla nagħaġ?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil flett nagħaġ?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil ħobż tas-segala?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil kawkaw - butir?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil gambli (friski)?