IKEL GĦAL TELF PIŻ
Liema pouktry ix-xaħam inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema pouktry ix-xaħam inqas?
1. Tiġieġ fwied fih 4.00 g xaħam Ikel 100g
2. Tiġieġ fih 6.80 g xaħam Ikel 100g
3. Fwied tal-wiżż fih 10.00 g xaħam Ikel 100g
4. Laħam tal-papri mingħajr xaħam fih 12.20 g xaħam Ikel 100g
5. Dundjan fih 18.10 g xaħam Ikel 100g
6. Tjur fih 25.00 g xaħam Ikel 100g
7. Domestiku papra fih 28.50 g xaħam Ikel 100g
8. Wiżża fih 32.50 g xaħam Ikel 100g
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ikel għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ikel għandha l-xaħam inqas?
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali ix-xaħam inqas?
Laħam
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li laħam għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li laħam għandu l-xaħam inqas?
Delicatessen
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Prodotti tal-laħam Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL ħXUNA Prodotti tal-laħam Liema ix-xaħam inqas?
Venison
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li venison għandha l-grass aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li venison għandha l-grass inqas?
Tjur
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li tjur għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema pouktry ix-xaħam inqas?
Għasafar
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema għasafar għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema għasafar ix-xaħam inqas?
Marine ħut
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ħut tal-baħar Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Ħut tal-baħar Liema ix-xaħam inqas?
ħut ilma ħelu
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Ħut tal-ilma ħelu Liema ix-xaħam inqas?
Gandoffli, granċijiet, eċċ
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li gandoffli, granċijiet eċċ ix-xaħam inqas?
Ħalib
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ħalib għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ħalib għandha l-xaħam inqas?
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-xaħam inqas?
ġobon iffermentat
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL ħXUNA Ġobon Liema iffermentat ix-xaħam inqas?
Tjur bajd
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema bajd tat-tjur għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema bajd poultra ix-xaħam inqas?
Ħxejjex u prodotti veġetali
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti ix-xaħam inqas?
Frott u prodotti tal-frott
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema frott u prodotti tal-frott ix-xaħam inqas?
Sustanzi xaħmin
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija ix-xaħam inqas?
Zokkor u d-derivattivi zokkor
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor ix-xaħam inqas?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-fosfru mill-inqas?VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-vitamina A-inqas?
MINERALI FL-IKEL Liema tjur għandu l-minerali l-inqas?
IKEL MANJESJU RICH Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-manjesju aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-kaloriji aktar?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-potassju inqas?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-kalċju inqas?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li tjur għandu l-manjesju anqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-xaħam inqas?
IKEL RICH FL KALĊJU Li tjur għandha l-kalċju aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
ġellewża (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Roe ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foresti fenek ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella polumasno ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tonn (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tjur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, skim ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (homemade) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Boletus ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Igglejżjat ħabb tar-ross, imsajjar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fenek qasam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-kawkaw ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Marlozz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir, mingħajr melħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Marġerina (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima affumikat perżut ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil ġellewża (niexef)?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl roe?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil foresti fenek?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil basal aħmar?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil vitella polumasno?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil tonn (friski)?